춘장 새우볶음

중식해산물요리밥반찬술안주손님초대요리

요리 소개

탱글탱글한 새우와 춘장의 깊은 감칠맛이 환상적인 춘장 새우볶음이에요! 춘장의 고소하고 달콤한 맛이 새우의 풍미를 한층 더 끌어올려 특별한 해산물 요리를 즐길 수 있답니다. 술안주는 물론, 밥반찬으로도 손색없고, 손님 초대 요리로도 아주 좋아요. 빠르고 쉽게 근사한 요리를 완성해 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 주꾸미 같은 해산물을 사용해도 좋고, 닭가슴살을 작게 썰어 넣어도 맛있어요. 채소는 브로콜리나 완두콩 등을 활용해도 잘 어울려요.

재료

주재료

새우 (칵테일 새우)해산물구매
200g
춘장양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
파프리카 (색깔별로)채소구매
1/2개
청경채채소구매
2포기
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
굴소스양념구매
0.5큰술
설탕양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
액체구매
3큰술
전분물양념구매
1큰술 (전분 0.5 : 물 0.5)
참기름양념구매
0.5큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 새우는 해동 후 물기를 제거하고 맛술 1큰술과 후추 약간으로 밑간해 주세요. 양파와 파프리카는 채 썰고, 청경채는 밑동을 잘라 준비해 주세요. (팁: 새우의 물기를 제거해야 볶을 때 물이 생기지 않고 탱글탱글해요.)

2

2. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 춘장 2큰술을 넣어 약불에서 2~3분간 볶아 춘장의 쓴맛을 날려주세요. 볶은 춘장은 잠시 덜어두세요. (팁: 춘장을 볶는 과정을 통해 맛이 더욱 깊어져요.)

3

3. 다른 팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 마늘을 넣어 향을 내주세요. 양파와 파프리카를 넣고 숨이 죽을 정도로 볶아주세요. (팁: 색깔별 파프리카를 사용하면 요리가 더욱 예뻐져요.)

4

4. 밑간한 새우를 넣고 겉면이 주황색으로 변할 때까지 빠르게 볶아주세요. 너무 오래 볶으면 새우가 질겨질 수 있어요. (팁: 새우는 센 불에서 빠르게 볶아야 탱글한 식감을 유지할 수 있어요.)

5

5. 새우가 익으면 볶아둔 춘장, 굴소스, 설탕, 간장, 물 3큰술을 넣고 양념이 골고루 섞이도록 끓여주세요. 마지막으로 전분물을 넣어 농도를 맞춰주세요. (팁: 전분물은 조금씩 넣어가며 원하는 농도를 조절해 주세요.)

6

6. 청경채를 넣고 살짝만 더 볶아 불을 끈 후, 참기름을 두르고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해 주세요. 뜨거운 밥과 함께 맛있게 즐겨보세요! (팁: 청경채는 마지막에 넣어 살짝만 익혀야 아삭한 식감이 살아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
25g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 47%탄수화물 25%

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