매콤 달콤 돼지갈비찜

한식술안주매콤한맛든든한파티음식

요리 소개

매콤 달콤한 돼지갈비찜은 부드러운 갈비살과 진한 양념이 어우러져 밥반찬은 물론, 술안주로도 최고예요. 압력솥이 있다면 조리 시간을 단축할 수 있고, 더 촉촉한 갈비를 맛볼 수 있답니다. 채소를 듬뿍 넣어 영양 균형도 맞추고, 칼칼한 맛으로 스트레스까지 날려보세요! 오늘 저녁, 소주 한 잔과 함께 든든하게 즐겨보시는 건 어떠세요?

80
2인분

대체 재료 안내

배즙이 없다면 사과즙이나 키위즙을 사용해도 좋아요. 과일의 연육 작용이 갈비를 더욱 부드럽게 해줍니다. 청양고추 대신 꽈리고추를 넣으면 은은한 매콤함과 아삭한 식감을 더할 수 있으며, 무 대신 감자나 단호박을 넣어도 맛있게 즐길 수 있습니다.

재료

주재료

돼지갈비육류구매
600g
채소구매
150g
당근채소구매
80g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
청양고추채소구매
1개
표고버섯채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

맛술양념구매
4큰술 (초벌 삶기 2큰술, 양념 2큰술)
생강양념구매
1쪽
통후추양념구매
5-6알
진간장양념구매
6큰술
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
올리고당양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
배즙양념구매
50ml
생강즙양념구매
1작은술
후춧가루양념구매
1/2작은술
기타구매
400ml

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 1시간 이상 담가 핏물을 빼주세요. 중간에 물을 2-3번 갈아줍니다. (팁: 핏물을 충분히 빼야 잡내가 나지 않고 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 핏물 뺀 갈비는 끓는 물에 맛술 2큰술, 생강 1쪽, 통후추 5-6알을 넣고 5-10분 정도 삶아 불순물을 제거하고 깨끗한 물에 헹궈 준비합니다. (팁: 초벌 삶기를 하면 더욱 깔끔한 맛을 낼 수 있고, 잡내도 효과적으로 제거됩니다.)

3

3. 무, 당근, 양파는 한입 크기로 큼직하게 썰고, 모서리를 둥글게 다듬어 주세요. 대파는 5cm 길이로 썰고, 청양고추와 표고버섯도 적당한 크기로 썰어 준비합니다. (팁: 채소 모서리를 다듬으면 조리 중 부서지지 않고 모양을 유지하여 보기에도 좋아요.)

4

4. 분량의 양념장 재료(진간장, 고추장, 고춧가루, 다진 마늘, 설탕, 올리고당, 참기름, 맛술 2큰술, 배즙, 생강즙, 후춧가루)를 모두 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 양념장은 미리 만들어 숙성시키면 맛이 더욱 깊어져요.)

5

5. 냄비에 초벌 삶은 갈비와 준비한 무, 당근, 양파, 그리고 양념장을 넣고 물(또는 육수) 400ml를 부어주세요. 센 불에서 끓어오르면 중약불로 줄여 뚜껑을 닫고 40분 정도 푹 끓입니다. (팁: 갈비가 타지 않게 중간중간 뒤적여주고, 물이 부족하면 보충해 주세요. 압력솥을 사용하면 시간을 단축할 수 있습니다.)

6

6. 갈비가 부드럽게 익으면 대파, 청양고추, 표고버섯을 넣고 10분 정도 더 끓여주세요. 양념이 자작하게 졸아들고 모든 재료가 부드러워지면 완성입니다. (팁: 마지막에 불을 끄기 전에 간을 보고 싱거우면 간장을, 달면 설탕을 조금 더 추가할 수 있어요. 취향에 따라 통깨를 뿌려 마무리하세요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
35g
단백질
30g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 52%탄수화물 35%

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