신선한 연어와 아삭한 채소, 고소한 아보카도가 어우러진 하와이안 대표 요리, 연어 포케 보울이에요. 밥 위에 다채로운 재료를 얹어 건강하고 든든한 한 끼 식사를 즐길 수 있답니다. 와사비 간장 소스가 연어의 풍미를 한층 더 살려주고, 바쁜 일상 속에서도 간편하게 영양을 채울 수 있어 인기가 많아요. 집에서 근사한 브런치나 가벼운 저녁 식사로 제격이랍니다!
연어 대신 참치나 두부 튀김을 사용해도 좋아요. 채소는 파프리카, 옥수수 등으로 대체하여도 된답니다.
1. 연어 필레는 키친타월로 물기를 제거한 후 1.5cm 크기로 깍둑썰기 해주세요. 아보카도, 오이, 양파도 비슷한 크기로 썰어 준비해주세요. (팁: 연어의 물기를 잘 제거해야 양념이 고루 배고 비린 맛을 줄일 수 있어요.)
2. 볼에 간장, 참기름, 와사비, 설탕, 통깨를 넣고 잘 섞어 와사비 간장 소스를 만들어주세요. (팁: 와사비는 기호에 따라 양을 조절하시면 좋아요. 조금씩 넣어가며 맛을 보세요.)
3. 썰어둔 연어를 소스에 넣어 조심스럽게 버무려주세요. (팁: 연어가 부서지지 않도록 살살 버무리는 것이 중요해요.)
4. 그릇에 밥을 담고 그 위에 어린잎 채소를 올린 후, 양념한 연어와 썰어둔 아보카도, 오이, 양파를 보기 좋게 올려주면 완성이에요. (팁: 색색깔 재료를 예쁘게 담으면 더욱 먹음직스러워 보여요.)
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
첫 댓글을 남겨보세요!