소고기 스테이크 부리또

멕시칸든든한한끼도시락고단백

요리 소개

큼지막한 또띠아에 밥과 양념된 소고기, 신선한 채소를 푸짐하게 넣어 돌돌 말아 먹는 소고기 부리또예요. 한 입 베어 물면 든든함과 함께 다양한 재료들이 입안에서 조화롭게 어우러지는 맛이 일품이랍니다. 바쁜 아침 식사 대용이나 나들이 도시락으로도 손색없고, 영양까지 꽉 채워주는 특별한 한 끼 식사로 추천해요!

35
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 닭고기나 돼지고기 다짐육을 사용해도 좋고, 콩이나 아보카도를 추가해도 맛있어요. 살사 소스가 없으면 케첩에 핫소스를 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

또띠아곡물구매
2장 (10인치)
소고기 스테이크용육류구매
200g
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
파프리카 (색깔별)채소구매
각 1/4개
양상추채소구매
4장
토마토채소구매
1/2개
살사 소스소스구매
4큰술
사워크림유제품구매
2큰술
올리브유양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
스테이크 시즈닝양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 소고기는 한 입 크기로 썰어 스테이크 시즈닝, 소금, 후추로 밑간해 주세요. 양파와 파프리카는 채 썰고, 토마토와 양상추도 먹기 좋게 준비해 주세요. (팁: 소고기는 구웠을 때 너무 질겨지지 않도록 적당한 두께로 썰어주세요.)

2

2. 달군 팬에 올리브유를 두르고 소고기를 센 불에서 빠르게 구워주세요. 이어서 양파와 파프리카를 넣고 살짝 숨이 죽을 정도로만 볶아주세요. (팁: 소고기는 겉면만 노릇하게 익혀 육즙을 가둬야 더 맛있어요.)

3

3. 또띠아는 마른 팬에 살짝 데워 부드럽게 만들어 주세요. 밥은 따뜻하게 준비하고요. (팁: 또띠아를 따뜻하게 데우면 잘 찢어지지 않고 부드럽게 말 수 있어요.)

4

4. 데운 또띠아 위에 밥을 얇게 펴 바르고, 양상추, 토마토, 볶은 소고기와 야채를 얹어주세요. 살사 소스와 사워크림도 적당량 뿌려주세요. (팁: 재료를 너무 많이 넣으면 말기 어려우니 적당히 조절해 주세요.)

5

5. 또띠아의 양 옆을 안으로 접은 뒤, 아래쪽부터 단단하게 돌돌 말아주면 부리또가 완성돼요. 반으로 잘라 단면을 예쁘게 보여주면 더욱 먹음직스러워요. (팁: 랩으로 단단하게 감싸면 모양을 유지하기 더 쉬워요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

620 kcal
35g
단백질
30g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 44%탄수화물 35%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!