아삭한 미나리전

한식부침개간식막걸리안주

요리 소개

아삭한 미나리의 식감이 살아있는 바삭하고 고소한 전이에요. 특별한 날뿐만 아니라 평소에도 간식이나 막걸리 안주로 즐기기 좋아요. 부침가루와 미나리만 있으면 뚝딱 만들 수 있어 가성비도 훌륭하답니다. 향긋한 미나리 향이 입맛을 돋우는 별미를 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루에 전분가루를 소량 섞어 사용해도 좋아요. 계란 알레르기가 있다면 계란 없이 부침가루와 물로만 반죽해도 괜찮아요.

재료

주재료

미나리채소구매
150g
부침가루곡물구매
1컵 (약 100g)

부재료 (양념/소스)

계란난류구매
1개
액체구매
1컵 (약 200ml)
식용유유지류구매
넉넉히
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 미나리는 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후, 3~4cm 길이로 썰어주세요. (팁: 미나리를 너무 잘게 썰면 식감이 덜하니 적당한 길이가 좋아요.)

2

2. 볼에 부침가루와 물, 계란을 넣고 잘 섞어 부침 반죽을 만들어주세요. 소금으로 약간의 간을 해주세요. (팁: 반죽은 너무 뻑뻑하지 않게, 약간 묽게 만들어야 전이 바삭해요.)

3

3. 만들어진 반죽에 썰어둔 미나리를 넣고 골고루 섞어주세요. (팁: 기호에 따라 양파나 당근을 채 썰어 넣어도 맛있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽을 한 국자씩 떠서 얇게 펼쳐주세요. (팁: 기름을 넉넉히 둘러야 전이 노릇하고 바삭하게 구워져요.)

5

5. 중약불에서 노릇하게 앞뒤로 뒤집어가며 구워주면 완성입니다. 간장 양념과 함께 드세요. (팁: 타지 않게 중약불에서 은근하게 익히는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
8g
단백질
15g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 48%탄수화물 40%

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