춘장 새우볶음밥

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요리 소개

탱글탱글한 새우와 아삭한 채소, 그리고 구수한 춘장 소스가 어우러진 춘장 새우볶음밥이에요. 한 그릇만으로도 든든하고 맛있는 한 끼 식사가 된답니다. 춘장 특유의 감칠맛이 새우의 풍미를 더욱 살려줘요. 간단하게 만들 수 있지만 맛은 결코 가볍지 않으니 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 돼지고기 다짐육이나 닭가슴살을 넣어도 맛있어요. 채소는 집에 있는 피망, 양배추 등을 다져 넣어도 좋답니다.

재료

주재료

곡류구매
2인분 (400g)
새우수산물구매
150g (칵테일 새우)
춘장양념구매
3큰술

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
애호박채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1작은술
식용유양념구매
3큰술
계란유제품/난류구매
2개
참기름양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 새우는 해동 후 키친타월로 물기를 제거하고, 양파, 당근, 애호박은 잘게 다져요. 대파는 송송 썰고, 밥은 미리 찬밥으로 준비해요. (팁: 찬밥을 사용해야 볶음밥이 고슬고슬하게 잘 만들어져요. 뜨거운 밥은 질척해질 수 있답니다.)

2

2. 팬에 식용유 1큰술을 두르고 스크램블 에그를 만들어 따로 덜어놓아요. (팁: 계란 스크램블은 볶음밥의 풍미를 더하고 색감을 예쁘게 해줘요.)

3

3. 같은 팬에 식용유 2큰술을 두르고 춘장을 넣어 약불에서 2분간 볶아 짜장 향을 내준 후 다른 그릇에 덜어놓아요. (팁: 춘장을 볶아야 쓴맛이 사라지고 짜장 특유의 고소한 맛이 살아나요.)

4

4. 볶은 춘장을 덜어낸 팬에 대파와 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아요. (팁: 파와 마늘 향이 충분히 우러나와야 볶음밥의 맛이 깊어진답니다.)

5

5. 다진 양파, 당근, 애호박을 넣고 숨이 죽을 때까지 볶다가, 새우를 넣고 색이 변할 때까지 빠르게 볶아요. (팁: 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지니 색이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가는 게 좋아요.)

6

6. 찬밥을 넣고 주걱으로 으깨듯이 고루 섞어가며 볶다가, 볶아둔 춘장, 간장, 설탕을 넣고 재료들과 잘 어우러지도록 볶아주세요. (팁: 밥알 하나하나에 소스가 잘 코팅되도록 센 불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요.)

7

7. 마지막으로 만들어둔 스크램블 에그를 넣고 살짝 섞은 뒤 참기름을 둘러 불을 꺼요. 그릇에 담아내면 완성이에요. (팁: 계란은 마지막에 넣어 섞어야 뭉개지지 않고 예쁜 모양을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
25g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 38%탄수화물 43%

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