초간단 돼지고기 숙주볶음

10분 요리가성비간단한 한끼볶음요리

요리 소개

아삭한 숙주와 부드러운 돼지고기가 만나 환상의 조화를 이루는 돼지고기 숙주볶음이에요! 간장 베이스의 짭조름한 양념에 청주의 은은한 향이 더해져 자꾸만 손이 가는 맛이랍니다. 바쁜 날 10분 만에 뚝딱 만들 수 있어 가성비와 시간을 모두 잡을 수 있는 만능 반찬이죠. 밥 위에 듬뿍 올려 덮밥처럼 즐겨도 좋고, 시원한 맥주 안주로도 정말 잘 어울려요. 오늘 저녁, 빠르고 든든하게 한 끼 해결해보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 소고기 불고기감으로 대체하여 볶아도 맛있어요. 숙주가 없다면 콩나물이나 양배추 채 썬 것을 활용해도 좋습니다.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살육류구매
250g
숙주채소구매
300g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
2큰술
청주양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 먹기 좋게 썰어주세요. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. (팁: 돼지고기의 핏물을 제거해야 잡내가 나지 않고 더 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 돼지고기를 넣어 중불에서 볶다가 돼지고기가 반쯤 익으면 청주를 넣어 잡내를 제거하며 마저 볶아주세요. (팁: 청주는 돼지고기의 잡내를 효과적으로 제거하고 풍미를 더해줍니다.)

3

3. 돼지고기가 거의 다 익으면 채 썬 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 함께 볶아줍니다. (팁: 양파는 돼지고기와 함께 볶으면서 단맛을 더해줘요.)

4

4. 숙주와 어슷 썰어둔 대파를 넣고 간장, 설탕, 후추를 넣어 센 불에서 빠르게 1~2분간 볶아주세요. 숙주가 너무 숨 죽지 않도록 재빨리 볶는 것이 중요해요. (팁: 숙주는 센 불에서 짧게 볶아야 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.)

5

5. 불을 끄기 직전 참기름을 두르고 살짝 섞어주면 완성! 기호에 따라 통깨를 뿌려 드셔도 좋아요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 고유의 향이 날아가지 않고 풍미를 더해줍니다.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
25g
단백질
15g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 39%탄수화물 23%

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