게맛살 얌운센

동남아태국음식샐러드매콤새콤

요리 소개

매콤새콤한 맛이 일품인 태국식 샐러드, 게맛살 얌운센이에요! 탱글탱글한 당면에 쫄깃한 게맛살, 신선한 채소들이 어우러져 입맛을 확 돋워준답니다. 피쉬소스와 라임즙의 이국적인 향이 매력적이라, 동남아 요리를 좋아하는 분들이라면 분명 반할 거예요. 특별한 날 이색적인 요리를 즐기고 싶을 때 추천해 드려요!

25
2인분

대체 재료 안내

당면 대신 쌀국수를 삶아 사용해도 좋고, 고수 대신 쪽파나 민트를 살짝 올려도 좋아요.

재료

주재료

당면곡물 가공품구매
100g
게맛살수산물 가공품구매
100g

부재료 (양념/소스)

오이채소구매
1/2개
방울토마토채소구매
8개
양파채소구매
1/4개
피쉬소스양념구매
2큰술
라임즙양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
청양고추채소구매
1개
고수 (선택)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 당면은 끓는 물에 5~7분 정도 삶아 투명해지면 찬물에 헹궈 물기를 빼고 먹기 좋게 잘라주세요. (팁: 당면을 미리 물에 불려두면 삶는 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 게맛살은 손으로 잘게 찢거나 먹기 좋게 썰어주세요. 오이는 반달썰기, 방울토마토는 반으로 자르고, 양파는 얇게 채 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼고 물기를 제거해 주세요. 청양고추는 송송 썰어주세요. (팁: 채소는 비슷한 크기로 썰어야 소스와 잘 어우러져요.)

3

3. 작은 볼에 피쉬소스, 라임즙, 설탕, 다진 마늘, 송송 썬 청양고추를 넣고 잘 섞어 얌운센 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스의 단맛, 신맛, 매운맛은 기호에 따라 조절해 주세요. 설탕이 완전히 녹도록 잘 저어주세요.)

4

4. 넓은 볼에 삶은 당면, 게맛살, 준비한 채소들을 모두 넣고, 만들어둔 얌운센 소스를 부어 골고루 버무려 주세요. (팁: 소스가 모든 재료에 잘 스며들도록 손으로 조물조물 무쳐주면 더욱 맛있어요.)

5

5. 접시에 예쁘게 담고, 기호에 따라 고수를 올려주면 게맛살 얌운센 완성이에요! 시원하게 드시면 더욱 맛있답니다. (팁: 고수를 싫어하는 분들은 생략하셔도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
12g
단백질
5g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 16%탄수화물 64%

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