향긋한 태국식 피쉬소스 배추볶음

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요리 소개

태국식 피쉬소스 배추볶음은 동남아의 이국적인 맛을 집에서 즐길 수 있는 특별한 요리예요. 아삭한 배추에 향긋한 마늘, 그리고 피쉬소스 특유의 감칠맛이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 맛을 선사하죠. 간단하면서도 색다른 맛을 찾는 분들에게 강력히 추천해 드려요. 밥반찬은 물론 술안주로도 훌륭하답니다!

15
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기, 새우, 혹은 두부를 사용해도 좋아요. 피쉬소스가 없다면 간장과 소금, 치킨스톡으로 간을 조절할 수 있어요.

재료

주재료

배추채소구매
400g
돼지고기 (다짐육 또는 얇게 썬 것)육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
5쪽
청양고추채소구매
1-2개
식용유유지구매
2큰술
피쉬소스양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
기타구매
3큰술
라임즙양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 배추는 먹기 좋은 크기로 썰고, 마늘은 다지고, 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. 돼지고기는 얇게 썰거나 다짐육을 사용해요. (팁: 배추는 센 불에서 빠르게 볶아야 하니 미리 모든 재료를 손질해두는 것이 좋아요.)

2

2. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 청양고추를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘은 너무 타지 않게 중불에서 천천히 볶아 향을 충분히 내는 것이 중요해요.)

3

3. 돼지고기를 넣고 색이 변할 때까지 볶다가, 배추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아 숨을 살짝 죽여요. (팁: 돼지고기가 없다면 새우나 닭가슴살을 대신 사용해도 좋아요.)

4

4. 피쉬소스, 굴소스, 설탕, 물을 넣고 재빨리 섞어가며 볶아 양념이 배추에 잘 배어들게 해요. 마지막에 라임즙을 살짝 뿌려 마무리해요. (팁: 피쉬소스는 향이 강하니 조금씩 넣어가며 간을 조절하세요. 라임즙은 상큼함을 더해준답니다.)

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영양 정보 (1인분)

210 kcal
8g
단백질
13g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 56%탄수화물 29%

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