아게다시 두부 (일식 튀김 두부)

일식튀김고소한고급스러운

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 부드러운 두부를 튀겨 따뜻한 쯔유에 적셔 먹는 일본식 아게다시 두부예요. 간 무와 채 썬 파를 곁들이면 깔끔하고 고급스러운 맛을 즐길 수 있답니다. 튀긴 두부의 고소함과 쯔유의 감칠맛이 환상적인 조화를 이루어 든든한 일식 사이드 메뉴로 최고예요!

25
2인분

대체 재료 안내

쯔유가 없다면 간장 3큰술, 미림 2큰술, 설탕 1큰술, 물 150ml, 다시마 한 조각을 넣고 끓여 사용해도 좋아요. 대파 대신 쪽파나 실파를 사용해도 된답니다.

재료

주재료

두부 (부침용)콩류구매
1모 (300g)

부재료 (양념/소스)

감자전분곡물구매
5큰술
튀김용 기름유지류구매
넉넉히
쯔유 (가쓰오부시 국물)양념구매
150ml
액체구매
150ml
채소구매
50g
대파 (흰 부분)채소구매
1/4대
김 (김가루 또는 구운 김)해산물구매
약간

조리 순서

1

1. 두부는 2cm 두께로 먹기 좋게 썰어 키친타월로 물기를 완전히 제거해주세요. 물기를 제거한 두부에 감자전분을 골고루 입혀요. (팁: 두부 물기를 충분히 제거해야 튀길 때 기름이 튀지 않고 전분이 잘 달라붙어요.)

2

2. 냄비에 쯔유와 물을 넣고 끓여 따뜻한 소스를 만들어주세요. 무는 강판에 갈아 물기를 살짝 짜고, 대파는 송송 썰어요. (팁: 간 무는 물기를 너무 짜내면 퍽퍽해질 수 있으니 적당히 짜주세요.)

3

3. 깊은 팬에 튀김용 기름을 넉넉히 붓고 170~180도로 달궈주세요. 전분 입힌 두부를 넣고 겉면이 노릇하고 바삭해질 때까지 튀겨요. (팁: 두부를 한 번에 너무 많이 넣으면 기름 온도가 떨어지니, 나눠서 튀겨주는 것이 좋아요.)

4

4. 튀긴 두부는 기름을 빼고 접시에 담은 후, 따뜻한 쯔유를 넉넉하게 부어주세요. (팁: 튀긴 두부는 바로 소스를 부어 따뜻하게 드시는 것이 가장 맛있어요.)

5

5. 간 무, 송송 썬 대파, 김가루를 두부 위에 올려주면 근사한 아게다시 두부 완성이에요. (팁: 기호에 따라 생강을 다져 올려도 풍미가 좋답니다.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
15g
단백질
25g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 64%탄수화물 17%

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