라임 코리앤더 닭날개 구이

양식닭요리구이술안주간식

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭날개에 상큼한 라임과 향긋한 고수(코리앤더) 양념이 잘 배어든 구이 요리예요. 굽는 동안 집 안에 맛있는 냄새가 가득해질 거예요. 짭짤하면서도 상큼한 맛이 맥주 안주로 최고고, 아이들 간식이나 손님 초대 요리로도 아주 좋답니다. 오븐이나 에어프라이어로 간편하게 만들 수 있어요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭날개 대신 닭봉이나 닭다리살을 사용해도 좋아요. 고수가 싫으시면 파슬리나 로즈마리 같은 다른 허브를 사용해도 괜찮아요. 간장 대신 피쉬 소스를 사용해도 이국적인 풍미를 낼 수 있어요.

재료

주재료

닭날개육류구매
8개 (약 400g)
라임과일구매
1개

부재료 (양념/소스)

고수 (다진 것)채소구매
2큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
올리브 오일양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭날개는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 칼집을 내주세요. 라임은 즙을 내서 준비해 주세요. (팁: 칼집을 내면 양념이 더 잘 스며들고 골고루 익어요.)

2

2. 볼에 닭날개, 라임즙(1/2개 분량), 다진 고수, 다진 마늘, 간장, 올리브 오일, 설탕, 소금, 후추를 넣고 잘 버무려 30분 이상 재워주세요. (시간이 있다면 1시간 이상 재우면 좋아요) (팁: 양념은 고루 섞어 닭날개에 충분히 스며들도록 해주세요.)

3

3. 오븐 팬에 종이 포일을 깔고 양념한 닭날개를 올려주세요. 200도로 예열된 오븐에 20-25분간 구워주세요. (팁: 중간에 한 번 뒤집어주면 닭날개가 더욱 노릇하게 잘 익어요.)

4

4. 에어프라이어를 사용한다면 180도로 예열된 에어프라이어에 15-20분간 구워주세요. 중간에 뒤집어주면 좋아요. (팁: 닭날개 양에 따라 굽는 시간을 조절해 주세요.)

5

5. 닭날개가 노릇하게 잘 익으면 접시에 담아주세요. 남은 라임 조각이나 고수를 곁들여 마무리해 주세요. (팁: 취향에 따라 꿀을 약간 발라 한 번 더 구우면 윤기 있고 달콤한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
35g
단백질
30g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 56%탄수화물 13%

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