쿵파오 치킨 (궁보계정)

중식매콤한술안주밥반찬

요리 소개

매콤한 고추와 얼얼한 산초, 고소한 땅콩과 부드러운 닭고기가 완벽하게 어우러진 중국 사천 요리, 쿵파오 치킨이에요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭고기에 달콤짭짤매콤한 소스가 배어들어 계속 손이 가는 중독성 있는 맛이랍니다. 고추기름의 깊은 풍미가 일품인 쿵파오 치킨으로 특별한 중식 만찬을 즐겨보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 괜찮아요. 땅콩 알레르기가 있다면 캐슈넛이나 아몬드 등으로 대체할 수 있어요. 피망/파프리카 대신 양파나 브로콜리를 넣어도 좋답니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

땅콩견과류구매
50g
마른 고추향신료구매
10~15개
대파채소구매
1/2대
마늘채소구매
3톨
생강채소구매
1톨
피망/파프리카채소구매
1/2개
고추기름양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
식초양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
청주양념구매
1큰술
녹말물양념구매
1.5큰술 (녹말 1 : 물 1)
참기름양념구매
약간
닭 밑간 (간장 1, 청주 1, 전분 1, 식용유 1)양념구매
각 1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 간장, 청주, 전분, 식용유로 밑간하여 20분 정도 재워주세요. 마른 고추는 씨를 제거하고 2~3등분 해요. 대파, 마늘, 생강, 피망은 먹기 좋게 썰어 준비해요. (팁: 닭고기를 전분에 재우면 튀겼을 때 더 바삭하고 부드러워져요.)

2

2. 팬에 고추기름 1큰술을 두르고 재워둔 닭고기를 넣고 노릇하게 튀기듯이 볶아주세요. 닭고기가 익으면 접시에 덜어내요. (팁: 닭고기는 센 불에서 빠르게 볶아야 육즙이 빠지지 않아요.)

3

3. 같은 팬에 고추기름 1큰술을 더 두르고 마른 고추, 대파, 마늘, 생강을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. 피망/파프리카도 넣고 살짝 볶아요. (팁: 마른 고추는 타지 않게 약불에서 향을 내며 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 간장, 설탕, 식초, 굴소스, 청주를 섞어 만든 소스를 팬에 붓고 끓으면 볶아둔 닭고기와 땅콩을 넣고 잘 섞어가며 볶아주세요. (팁: 소스는 미리 만들어 두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

5

5. 녹말물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰가며 걸쭉하게 만든 후, 불을 끄고 참기름을 살짝 둘러 완성해요. (팁: 녹말물은 한 번에 다 넣지 말고 농도를 보면서 조절해야 해요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
35g
단백질
40g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 60%탄수화물 13%

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