닭봉 오븐구이 (간장마늘 맛)

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 닭봉 오븐구이예요. 맛술과 간장마늘 양념이 닭봉에 깊이 배어들어 남녀노소 누구나 좋아하는 맛을 선사하죠. 오븐에 구워 기름기는 쏙 빠지고 담백함은 살아있답니다. 간단한 홈파티 메뉴나 맥주 안주로 제격이며, 아이들 간식으로도 아주 훌륭해요. 맛있게 구워 온 가족이 함께 즐겨보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

닭봉 대신 닭날개나 닭다리살을 사용해도 좋아요. 매콤한 맛을 좋아하시면 고춧가루나 청양고추를 다져 넣어보세요.

재료

주재료

닭봉육류구매
10개 (약 500g)

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
맛술양념구매
3큰술
올리고당양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
생강가루향신료구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭봉은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 칼집을 내거나 포크로 찔러주고, 맛술 3큰술로 밑간해 10분 정도 두세요. (팁: 칼집을 내면 양념이 더 잘 배어들고 속까지 골고루 익는답니다.)

2

2. 볼에 간장, 올리고당, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 후추, 식용유를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 식용유를 양념장에 함께 넣으면 닭껍질이 더욱 바삭하게 구워져요.)

3

3. 밑간한 닭봉의 물기를 제거한 후 만들어둔 양념장에 넣고 조물조물 버무려 최소 30분 이상 재워두세요. (냉장고에서 1시간 이상 재우면 더욱 좋아요). (팁: 닭봉을 충분히 재워두어야 양념 맛이 깊이 스며들어 맛있어져요.)

4

4. 오븐 팬에 종이 포일을 깔고 양념한 닭봉을 올린 후, 180도로 예열된 오븐에서 25-30분간 구워주세요. (팁: 중간에 한 번 뒤집어주면 양쪽 모두 노릇하게 익는답니다.)

5

5. 닭봉이 노릇하게 익으면 접시에 담고 통깨를 뿌려주세요. 기호에 따라 남은 양념을 살짝 데워 발라주면 더욱 윤기 나는 닭봉 오븐구이 완성이에요. (팁: 오븐의 사양에 따라 굽는 시간을 조절해 주세요. 에어프라이어에도 동일하게 조리 가능해요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
30g
단백질
25g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 50%탄수화물 22%

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