매콤 고소한 순두부 김치볶음

한식김치볶음밥반찬술안주

요리 소개

매콤하게 볶은 김치와 부드러운 순두부가 만나 색다른 맛을 선사하는 순두부 김치볶음이에요. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 최고랍니다. 순두부의 몽글몽글한 식감이 김치볶음의 매콤함을 중화시켜주면서 고소한 맛을 더해줘요. 오늘 저녁, 매콤 고소한 순두부 김치볶음으로 입맛을 돋워보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치 통조림이나 햄을 넣어도 맛있어요. 김치 외에 다른 채소(애호박, 버섯)를 추가해도 좋답니다.

재료

주재료

순두부콩류구매
1봉 (350g)
김치채소구매
200g
돼지고기 (다짐육 또는 삼겹살)육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
간장양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
식용유유지류구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 순두부는 숟가락으로 큼직하게 떠서 물기를 살짝 제거해요. 김치는 먹기 좋은 크기로 썰고, 돼지고기도 한입 크기로 썰거나 다짐육을 준비해요. 양파와 대파는 채 썰거나 송송 썰어주세요. (팁: 순두부의 물기를 제거해야 김치볶음이 질척해지지 않고 깔끔해요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶아요. 고기가 노릇하게 익으면 양파와 다진 마늘을 넣고 향이 나도록 볶아주세요. (팁: 돼지고기를 충분히 볶아야 잡내가 사라지고 고소한 맛이 살아난답니다.)

3

3. 이어서 김치를 넣고 볶아요. 김치가 어느 정도 익으면 고춧가루, 설탕, 간장을 넣고 김치가 흐물해질 때까지 볶아주세요. (팁: 설탕을 먼저 넣고 볶으면 김치의 신맛을 잡아주고 감칠맛을 더할 수 있어요.)

4

4. 불을 끄기 직전에 순두부와 대파를 넣고 살살 섞어가며 1분 정도 더 볶아요. 마지막으로 참기름을 두르고 통깨를 뿌려주면 완성이에요. (팁: 순두부는 너무 오래 볶으면 으깨지니 마지막에 살짝만 볶아주는 것이 좋아요.)

5

5. 따뜻한 밥과 함께 맛있게 드세요. 김에 싸서 먹어도 별미랍니다! (팁: 기호에 따라 모짜렐라 치즈를 솔솔 뿌려 녹여 먹어도 고소함이 배가 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
15g
단백질
15g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 54%탄수화물 24%

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