따뜻하고 든든한 일본식 소고기 덮밥 규동

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요리 소개

규동은 얇게 썬 소고기와 양파를 간장 베이스의 달콤 짭짤한 양념에 졸여 따뜻한 밥 위에 얹어 먹는 일본의 대표적인 덮밥 요리예요. 부드러운 소고기와 촉촉한 양파, 그리고 단짠 양념이 밥과 어우러져 한 그릇 뚝딱하게 만들죠. 간단하지만 든든하고 만족스러운 한 끼를 원할 때 꼭 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 얇게 썬 돼지고기나 닭고기를 사용해도 좋아요. 버섯이나 청경채 같은 채소를 함께 넣어 졸여도 맛있고, 양념은 기호에 따라 간장이나 설탕 양을 조절해서 만들면 된답니다.

재료

주재료

얇게 썬 소고기 (불고기용)육류구매
200g
양파채소구매
1개
쌀밥곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
미림양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
액체구매
1/2컵 (100ml)
다시마 육수액체구매
1/2컵 (100ml)
다진 마늘양념구매
1작은술
생강가루양념구매
1/4작은술 (선택)
후추양념구매
약간
식용유유지구매
1큰술
쪽파채소구매
약간 (송송 썬 것)

조리 순서

1

1. 얇게 썬 소고기는 키친타월로 핏물을 제거하고 후추로 밑간해 주세요. 양파는 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 소고기 핏물을 제거해야 잡내 없이 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 냄비에 간장, 미림, 설탕, 물, 다시마 육수, 다진 마늘, 생강가루를 넣고 한소끔 끓여 양념장을 만들어 주세요. (팁: 생강가루는 소고기의 잡내를 잡아주고 풍미를 더해줘요. 없으면 생략해도 괜찮아요.)

3

3. 양념장이 끓으면 채 썬 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 끓여주세요. (팁: 양파를 먼저 넣어야 달큼한 맛이 양념에 잘 배어들어요.)

4

4. 양파가 투명해지면 밑간한 소고기를 넣고 고기가 익을 때까지 빠르게 볶듯이 졸여주세요. 너무 오래 끓이면 고기가 질겨질 수 있어요. (팁: 소고기는 한 번에 다 넣지 말고 펼치듯이 넣어 살짝만 익혀주면 부드러움을 유지할 수 있어요.)

5

5. 밥그릇에 따뜻한 쌀밥을 담고, 그 위에 졸인 소고기와 양파를 넉넉하게 올려주세요. (팁: 밥과 고명 양을 1:1 정도로 맞춰주면 더욱 든든하게 즐길 수 있어요.)

6

6. 마지막으로 송송 썬 쪽파를 솔솔 뿌려주면 맛있는 규동 완성이에요! (팁: 기호에 따라 삶은 달걀 노른자를 얹거나, 생강 절임(베니쇼가)을 곁들여도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
30g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 36%탄수화물 42%

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