더운 날 입맛을 돋우는 시원하고 상큼한 냉파스타 샐러드예요. 쫄깃한 파스타 면에 신선한 채소와 담백한 닭가슴살이 어우러지고, 고소한 참기름이 들어간 아시안 드레싱이 화룡점정을 찍는답니다. 가볍지만 든든해서 다이어트식이나 브런치로도 손색이 없어요. 홈파티 메뉴로도 아주 좋으니 꼭 한번 만들어보세요!
닭가슴살 대신 삶은 새우나 크래미, 삶은 계란 등을 넣어도 좋고, 파스타 면은 소면이나 스파게티 면으로 대체해도 괜찮아요. 채소는 집에 있는 어떤 채소든 활용 가능하답니다.
1. 파스타는 끓는 소금물에 알단테(심이 약간 있는 상태)로 삶은 후 찬물에 헹궈 물기를 빼고 올리브유 1큰술을 뿌려 면끼리 붙지 않게 준비해요.
2. 닭가슴살은 소금, 후추로 밑간하여 삶거나 굽거나 에어프라이어에 익혀 한입 크기로 썰어주세요.
3. 양상추는 먹기 좋게 찢고, 방울토마토는 반으로 썰고, 오이와 파프리카는 채 썰거나 깍둑썰기하여 준비합니다.
4. 볼에 드레싱 재료(간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 통깨, 올리브유)를 모두 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 아시안 드레싱을 만들어주세요.
5. 준비된 파스타, 닭가슴살, 모든 채소를 큰 볼에 담고 만들어둔 드레싱을 넉넉하게 뿌려 버무려줍니다.
6. 그릇에 예쁘게 담아 시원하게 즐기면 맛있는 냉파스타 샐러드가 완성이에요!
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
첫 댓글을 남겨보세요!