단짠고소! 단호박 치즈구이

양식치즈아이간식손님접대

요리 소개

달콤한 단호박에 고소한 치즈가 듬뿍 올라간 단호박 치즈구이에요. 오븐에 구워 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 맛이 일품이랍니다. 간단한 재료로 근사한 비주얼을 자랑해서 손님 접대용이나 아이들 영양 간식으로도 아주 좋아요. 따뜻할 때 바로 드셔야 더욱 맛있어요!

35
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 소시지나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 모짜렐라 치즈 외에 체다 치즈나 파마산 치즈를 함께 사용하면 더욱 다채로운 맛을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

단호박채소구매
1/2통 (약 500g)
모짜렐라 치즈유제품구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
베이컨 또는 햄육류구매
50g
올리브오일양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 가루 (선택 사항)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 단호박은 씨를 제거하고 껍질째 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 베이컨(또는 햄)과 양파는 잘게 썰어 준비해 주세요. (팁: 단호박은 너무 두껍지 않게 썰어야 빨리 익고 치즈와 잘 어울려요.)

2

2. 썰어둔 단호박에 올리브오일, 소금, 후추를 살짝 뿌려 버무린 후, 에어프라이어 180도에서 15분 정도 구워주세요 (또는 오븐 200도에서 20분). (팁: 단호박을 미리 익히면 조리 시간을 단축하고 더욱 부드러운 식감을 만들 수 있어요.)

3

3. 프라이팬에 기름을 두르지 않고 베이컨(또는 햄)과 양파를 넣고 노릇하게 볶아주세요. (팁: 베이컨에서 나오는 기름으로 양파를 볶으면 더욱 풍미가 좋아진답니다.)

4

4. 오븐 용기에 구운 단호박을 깔고, 그 위에 볶은 베이컨과 양파를 골고루 올려주세요. 마지막으로 모짜렐라 치즈를 듬뿍 덮어주세요. (팁: 치즈를 충분히 올려야 고소하고 먹음직스러운 비주얼이 된답니다.)

5

5. 200도로 예열된 오븐에 10~15분 정도, 치즈가 노릇하게 녹을 때까지 구워주세요. 파슬리 가루를 뿌려내면 맛있는 단호박 치즈구이 완성이에요! (팁: 에어프라이어 180도에서 10분 정도 구워도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
18g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 54%탄수화물 33%

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