시금치 계란국

한식국물요리아침식사해장

요리 소개

따뜻하고 부드러운 시금치 계란국은 속을 편안하게 해주는 최고의 국 요리예요. 아침 식사나 해장국으로도 좋고, 자극적이지 않아 아이들도 맛있게 먹을 수 있답니다. 시금치의 은은한 단맛과 부드러운 계란이 어우러져 깊은 맛을 내고, 끓이기도 간단해서 바쁜 날에도 뚝딱 만들 수 있어요. 오늘 저녁 따뜻한 국 한 그릇으로 하루의 피로를 풀어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

멸치 다시마 육수 대신 쌀뜨물이나 그냥 물을 사용해도 괜찮지만, 깊은 맛은 덜할 수 있어요. 대파 대신 쪽파를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

시금치채소구매
200g
계란계란구매
2개

부재료 (양념/소스)

멸치 다시마 육수기타구매
500ml
대파채소구매
1/4대
다진 마늘양념구매
0.5큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 시금치는 깨끗이 씻어 5cm 길이로 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. 계란은 미리 풀어서 준비합니다. (팁: 시금치는 잎이 너무 크면 먹기 불편하니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 끓으면 시금치와 다진 마늘을 넣어 한소끔 끓여주세요. (팁: 육수는 미리 만들어두거나 시판 육수를 사용하면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

3

3. 시금치가 부드러워지면 국간장으로 간을 맞추고, 풀어서 준비한 계란을 가장자리부터 원을 그리듯 천천히 부어주세요. (팁: 계란을 넣은 후 바로 젓지 않고 잠시 두어야 계란이 뭉치지 않고 예쁜 모양을 만들 수 있어요.)

4

4. 계란이 익으면 어슷 썬 대파를 넣고 한 번 더 끓인 후, 소금과 후추로 최종 간을 맞춰 완성해주세요. (팁: 기호에 따라 청양고추를 약간 넣어 칼칼한 맛을 더해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

135 kcal
8g
단백질
7g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 47%탄수화물 24%

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