향긋함이 가득! 바삭한 미나리전 (2인분)

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요리 소개

봄 향기 가득한 미나리로 만드는 상큼하고 바삭한 전이에요. 특별한 기술 없이도 맛있게 만들 수 있어서 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있답니다. 막걸리와 함께 먹으면 그야말로 꿀맛이고, 밥반찬이나 간식으로도 아주 훌륭해요. 신선한 미나리의 향긋함이 입안 가득 퍼지는 경험을 해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

미나리 대신 쪽파나 부추를 사용해도 맛있어요. 매콤한 맛을 좋아하시면 청양고추를, 해물 맛을 원하시면 잘게 썬 오징어나 새우를 추가해 보세요.

재료

주재료

미나리채소구매
150g
부침가루곡물구매
100g

부재료 (양념/소스)

계란유제품/알구매
1개
액체구매
120ml
양파채소구매
50g
홍고추채소구매
0.5개
소금양념구매
약간
식용유유지류구매
30ml
진간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
다진 마늘양념구매
0.5작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 미나리는 깨끗하게 씻어 물기를 제거한 뒤, 4~5cm 길이로 썰어 준비해요. 양파는 얇게 채 썰고, 홍고추는 송송 썰어주세요. (팁: 미나리는 너무 잘게 썰지 않아야 특유의 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 볼에 부침가루, 계란, 물, 소금 약간을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어주세요. 너무 되직하면 물을 조금 더 넣고, 너무 묽으면 부침가루를 약간 추가해서 농도를 조절해 주세요. (팁: 반죽은 젓가락으로 툭툭 끊듯이 섞어야 글루텐 형성을 줄여 더욱 바삭한 전을 만들 수 있어요.)

3

3. 만든 반죽에 손질해 둔 미나리, 양파, 홍고추를 넣고 골고루 버무려주세요. (팁: 채소의 물기가 많으면 반죽이 묽어질 수 있으니, 최대한 물기를 제거하고 사용해 주세요.)

4

4. 중불로 달군 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두른 뒤, 반죽을 한 국자씩 떠서 얇게 펼쳐 노릇하게 부쳐주세요. 앞뒤로 뒤집어가며 바삭하게 익혀주시면 돼요. (팁: 전은 기름을 충분히 두르고 센 불에서 빠르게 부쳐야 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 완성된답니다.)

5

5. 다른 작은 그릇에 진간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 통깨를 넣고 잘 섞어 새콤달콤한 양념장을 만들어주세요. (팁: 기호에 따라 청양고추를 송송 썰어 넣으면 더욱 매콤하고 칼칼한 맛을 즐길 수 있어요.)

6

6. 따뜻하게 부쳐낸 미나리전을 양념장과 함께 곁들여 맛있게 즐기세요! (팁: 금방 부쳐낸 전이 가장 맛있으니, 따뜻할 때 바로 드시는 걸 추천해요.)

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영양 정보 (1인분)

370 kcal
10g
단백질
17g
지방
44g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 41%탄수화물 48%

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