이탈리안 카프레제 샐러드

양식샐러드와인안주

요리 소개

카프레제 샐러드는 신선한 모차렐라 치즈, 잘 익은 토마토, 향긋한 바질이 어우러진 이탈리아 대표 샐러드예요. 이탈리아 국기 색깔을 닮아 보기에도 아름답고, 상큼하면서도 담백한 맛이 일품이랍니다. 에피타이저로 가볍게 즐기기 좋고, 와인과 함께 곁들이면 분위기 있는 식사를 완성할 수 있어요. 복잡한 조리 과정 없이 신선한 재료 본연의 맛을 그대로 느껴보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

생모차렐라 치즈 대신 부라타 치즈를 사용하면 더욱 부드럽고 크리미한 맛을 즐길 수 있어요. 토마토는 방울토마토나 대추토마토를 사용해도 좋고, 바질이 없다면 루꼴라나 어린잎채소를 소량 곁들여도 괜찮아요.

재료

주재료

생모차렐라 치즈유제품구매
125g (1덩이)
토마토채소구매
2개
신선한 바질 잎채소구매
10-12장

부재료 (양념/소스)

엑스트라 버진 올리브유양념구매
2큰술
발사믹 글레이즈양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 제거하고 약 0.5cm 두께로 썰어주세요. 생모차렐라 치즈도 토마토와 비슷한 두께로 썰어 준비해요. (팁: 토마토는 너무 무르지 않고 단단한 것을 고르는 것이 좋아요.)

2

2. 접시에 썰어둔 토마토와 생모차렐라 치즈, 신선한 바질 잎을 번갈아 가며 보기 좋게 올려주세요. (팁: 이탈리아 국기 색깔처럼 빨강(토마토)-하양(치즈)-초록(바질) 순서로 놓으면 더욱 예쁘답니다.)

3

3. 올려둔 재료 위에 엑스트라 버진 올리브유를 골고루 뿌려주세요. (팁: 좋은 품질의 올리브유를 사용하면 맛이 한층 더 고급스러워진답니다.)

4

4. 소금과 후추를 살짝 뿌려 간을 맞춰주세요. (팁: 굵은 소금(말돈 소금 등)을 사용하면 식감이 더 좋아요.)

5

5. 마지막으로 발사믹 글레이즈를 지그재그로 뿌려 마무리하면 완성이에요. 기호에 따라 드라이한 레드 와인과 함께 즐겨보세요! (팁: 발사믹 식초를 졸여서 직접 글레이즈를 만들 수도 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
15g
단백질
20g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 64%탄수화물 11%

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