매콤 쫄깃 낙지볶음

한식매콤한술안주저녁메뉴스트레스해소

요리 소개

매콤한 양념에 쫄깃한 낙지를 볶아낸 한국의 대표적인 볶음 요리예요. 밥반찬은 물론 술안주로도 최고랍니다. 아삭한 채소와 어우러져 더욱 풍성한 맛을 내고, 스트레스 해소에도 그만이에요. 오늘은 매콤달콤한 낙지볶음으로 활력을 찾아보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 꽈리고추를 사용하면 덜 맵고 색다른 향을 즐길 수 있어요. 깻잎이 없다면 부추나 미나리로 대체해도 좋답니다.

재료

주재료

낙지해산물구매
300g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
깻잎채소구매
5장
고추장양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
올리고당양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술

조리 순서

1

1. 낙지는 밀가루나 굵은 소금으로 주물러 씻어 미끈한 기와 빨판의 이물질을 제거하고 찬물에 헹군 후 먹기 좋게 썰어 준비해요. (팁: 낙지를 깨끗하게 손질해야 비린 맛 없이 깔끔하게 즐길 수 있답니다.)

2

2. 양파는 채 썰고, 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷 썰고, 깻잎은 돌돌 말아 채 썰어주세요. (팁: 채소는 비슷한 크기로 썰어야 골고루 익고 보기도 좋아요.)

3

3. 고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 설탕, 올리고당, 참기름, 후추를 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 맛이 더 잘 배어든답니다.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 먼저 볶아 향을 내요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 채소의 아삭한 식감이 살아나요.)

5

5. 낙지를 넣고 양념장을 넣어 센 불에서 빠르게 볶아요. (팁: 낙지는 너무 오래 볶으면 질겨지니, 색이 변하고 살짝 오그라들면 바로 다음 단계로 넘어가세요!)

6

6. 낙지가 익으면 깻잎을 넣고 가볍게 섞어 불을 끄고 접시에 담아 맛있게 즐겨주세요. (팁: 취향에 따라 통깨를 뿌려주면 고소함과 비주얼을 더할 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
14g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 33%탄수화물 37%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!