가성비 만점! 얼큰 든든 부대찌개

한식얼큰한든든한가성비겨울요리

요리 소개

차가운 날씨에 몸을 녹여줄 뜨끈하고 얼큰한 부대찌개예요. 소시지와 햄, 김치가 어우러져 깊은 맛을 내고, 라면 사리까지 넣어주면 한 끼 식사로 정말 든든하답니다. 복잡한 재료 없이도 충분히 맛있는 한 그릇을 완성할 수 있어요. 오늘 저녁은 가족이나 친구와 함께 얼큰한 부대찌개 어떠세요?

35
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 베이컨이나 다른 종류의 소시지를 사용할 수 있어요. 팽이버섯이 없다면 새송이버섯, 느타리버섯 등으로 대체 가능합니다.

재료

주재료

소시지육류구매
150g
스팸 또는 햄육류구매
100g
신김치채소구매
200g
두부콩류구매
1/2모 (150g)
라면 사리곡물구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
팽이버섯채소구매
1/2봉
체다 슬라이스 치즈유제품구매
1장
고추장양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
2큰술
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
멸치 다시마 육수 또는 물기타구매
700ml

조리 순서

1

1. 소시지와 햄은 먹기 좋은 크기로 썰고, 두부도 납작하게 썰어주세요. 양파, 대파는 채 썰거나 어슷 썰고, 팽이버섯은 밑동을 제거하여 준비합니다. (팁: 소시지와 햄은 미리 한 번 데쳐주면 불순물과 기름기를 제거할 수 있어 더 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 국간장, 다진 마늘, 설탕을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 매운맛을 좋아한다면 고춧가루 양을 늘리거나 청양고추를 추가해 보세요.)

3

3. 냄비 바닥에 신김치를 깔고, 그 위에 썰어둔 소시지, 햄, 두부, 양파, 대파, 팽이버섯을 보기 좋게 올려주세요. (팁: 재료들을 색깔별로 예쁘게 배치하면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

4

4. 만들어 둔 양념장을 재료들 위에 올리고, 멸치 다시마 육수 또는 물을 부어줍니다. (팁: 육수를 사용하면 더욱 깊은 감칠맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 뚜껑을 덮고 강불에서 끓이다가 끓기 시작하면 중불로 줄여 10분 정도 더 끓여주세요. 라면 사리와 치즈를 넣고 면이 익을 때까지 마저 끓여주면 완성입니다. (팁: 라면 사리는 국물이 졸아들 수 있으니 마지막에 넣어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
30g
단백질
35g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 51%탄수화물 32%

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