멕시칸 스타일 머스타드 쉬림프 타코

멕시칸해산물파티요리이색요리

요리 소개

탱글탱글한 새우와 아삭한 채소, 그리고 새콤매콤한 머스타드 소스가 어우러진 멕시칸 스타일 타코예요. 한입 가득 베어 물면 이국적인 풍미가 입안 가득 퍼져 마치 멕시코 현지에 온 듯한 기분을 느낄 수 있답니다. 만드는 과정도 재미있고, 비주얼도 예뻐서 파티 음식으로도 최고예요. 오늘 저녁, 특별하고 이색적인 타코 요리에 도전해 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭가슴살이나 소고기 다짐육을 사용해도 좋아요. 사워크림 대신 플레인 요거트를 사용하면 더 가볍고 건강하게 즐길 수 있어요.

재료

주재료

칵테일 새우해산물구매
200g
또띠아 (미니 사이즈)곡물구매
4장
옐로우 머스타드양념구매
1.5큰술

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
파프리카 (색깔별로)채소구매
각 1/4개
양배추채소구매
50g
고수채소구매
약간
할라피뇨채소구매
약간
라임즙양념구매
1큰술
올리브유유지류구매
1큰술
마요네즈양념구매
1.5큰술
사워크림 (또는 플레인 요거트)유제품구매
2큰술
꿀(또는 설탕)양념구매
1작은술
파프리카 가루양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 칵테일 새우는 해동 후 물기를 제거하고, 소금, 후추, 파프리카 가루, 라임즙을 넣고 밑간을 해요. 10분 정도 재워두세요. (팁: 새우의 물기를 충분히 제거해야 팬에서 잘 구워지고 양념이 잘 배어들어요.)

2

2. 양파, 파프리카, 양배추는 얇게 채 썰고, 고수는 먹기 좋게 썰어요. 할라피뇨는 슬라이스해요. (팁: 채소를 곱게 채 썰면 타코에 넣기 편하고, 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

3

3. 팬에 올리브유를 두르고 밑간한 새우를 센 불에서 빠르게 볶아요. 새우가 빨갛게 익으면 불에서 내려요. (팁: 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지니, 색깔이 변하면 바로 불에서 내려주세요.)

4

4. 볼에 옐로우 머스타드, 마요네즈, 사워크림, 꿀, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 타코 소스를 만들어요. (팁: 사워크림이 없다면 플레인 요거트를 사용하셔도 좋아요. 약간의 고춧가루를 추가하면 매콤함을 더할 수 있어요.)

5

5. 따뜻하게 데운 또띠아 위에 채 썬 양파, 파프리카, 양배추를 올리고 볶은 새우를 올려요. 만들어 둔 타코 소스와 고수, 할라피뇨를 얹어주면 완성이에요. (팁: 또띠아는 프라이팬에 살짝 굽거나 전자레인지에 데워서 따뜻하게 준비하는 것이 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 45%탄수화물 28%

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