타마고 돈부리 (계란 덮밥)

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요리 소개

타마고 돈부리는 일본식 계란 덮밥으로, 부드러운 계란과 달콤 짭짤한 간장 육수가 밥 위에 사르르 얹어진 따뜻하고 편안한 한 끼예요. 간단한 재료로 만들 수 있지만, 그 맛은 결코 가볍지 않답니다. 지친 하루 끝에 따뜻한 위로가 되어주고, 출출할 때 빠르게 만들어 먹기 좋아요. 혼자서도, 가족과 함께도 즐기기 좋은 타마고 돈부리로 소박한 행복을 느껴보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

다시마 육수가 없다면 물에 치킨스톡 1/2작은술을 풀어 사용하셔도 좋아요. 쪽파 대신 송송 썬 대파를 사용해도 무방하답니다.

재료

주재료

계란유제품/난류구매
3개
따뜻한 밥곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
쪽파채소구매
2대
간장양념구매
3큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다시마 육수 (또는 물)액체구매
150ml

조리 순서

1

1. 계란은 잘 풀어두고, 양파는 채 썰고 쪽파는 송송 썰어 준비해요. (팁: 계란을 너무 많이 풀면 식감이 뻣뻣해질 수 있으니 살짝만 풀어주는 것이 좋아요.)

2

2. 작은 팬에 다시마 육수(또는 물), 간장, 미림, 설탕을 넣고 중불에서 끓여주세요. (팁: 다시마 육수를 사용하면 감칠맛이 더욱 깊어져요. 없다면 물에 치킨스톡 약간으로 대체 가능해요.)

3

3. 육수가 끓기 시작하면 채 썰어둔 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 끓여주세요. (팁: 양파를 미리 익히면 단맛이 우러나와 더욱 맛있어요.)

4

4. 양파가 익으면 풀어둔 계란의 2/3 정도를 원을 그리며 팬에 부어주고, 계란이 반쯤 익으면 남은 계란을 마저 부어주세요. (팁: 계란을 두 번에 나누어 넣으면 부드러운 식감과 형태를 동시에 잡을 수 있어요.)

5

5. 계란이 완전히 익기 전에 불을 끄고, 송송 썰어둔 쪽파를 올려주세요. (완전히 익히지 말고 반숙 상태로 두는 것이 좋아요) (팁: 계란은 완전히 익히지 않고 반숙 상태로 먹어야 부드러운 맛을 최대로 즐길 수 있어요.)

6

6. 따뜻한 밥 위에 계란과 육수를 조심스럽게 얹어주면 타마고 돈부리 완성이에요. (팁: 밥은 고슬고슬하게 지은 것을 사용하면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
15g
단백질
10g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 26%탄수화물 57%

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