담백한 두부를 올리브유에 노릇하게 구워 매콤 짭짤한 간장 양념을 곁들인 건강하고 맛있는 요리예요. 두부만으로도 훌륭한 반찬이 되고, 가볍게 즐기기 좋은 술안주로도 손색이 없답니다. 간단하지만 영양 만점인 두부 요리를 오늘 저녁 식탁에 올려보세요!
청양고추 대신 홍고추를 사용하거나, 매운맛을 싫어하시면 생략해도 괜찮아요. 간장 양념에 유자청을 약간 넣으면 상큼한 풍미를 더할 수 있어요.
1. 두부는 1cm 두께로 썰어 키친타월로 물기를 제거해 주세요. 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 두부의 물기를 충분히 제거해야 구울 때 기름이 튀지 않고 노릇하게 잘 구워져요.)
2. 간장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 송송 썬 대파와 청양고추를 모두 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료들이 어우러져 더욱 깊은 맛이 나요.)
3. 달군 팬에 올리브유를 두르고 두부를 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 중불에서 천천히 구워야 속까지 익고 겉은 바삭하게 구울 수 있어요.)
4. 구워진 두부를 접시에 예쁘게 담고, 만들어 둔 매콤 간장 양념을 넉넉히 뿌려주세요. 마지막으로 통깨를 솔솔 뿌려주면 완성이에요. (팁: 취향에 따라 양념장을 살짝 데워 따뜻하게 곁들여도 좋아요.)
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