쫄깃하고 얼큰한 해물 수제비

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요리 소개

쫄깃한 손반죽 수제비와 시원한 해물이 만나 깊고 얼큰한 국물 맛이 일품인 해물 수제비예요. 비 오는 날이나 뜨끈한 국물이 생각날 때, 속풀이 해장용으로도 최고랍니다. 새우와 바지락의 감칠맛이 국물에 스며들어 자꾸만 손이 가는 매력적인 요리이니, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 즐겨보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

바지락 대신 홍합이나 모시조개를 사용해도 좋고, 새우가 없다면 오징어나 다른 해산물로 대체 가능해요. 채소는 집에 있는 버섯이나 당근 등을 추가하셔도 좋아요.

재료

주재료

밀가루 (중력분)곡물구매
250g
바지락해산물구매
200g
새우 (칵테일새우)해산물구매
100g
감자채소구매
1개 (150g)

부재료 (양념/소스)

물 (반죽용)액체구매
120ml
소금양념구매
3g
식용유양념구매
5ml
다시마채소구매
5x5cm 2장
국물용 멸치해산물구매
10마리
애호박채소구매
1/3개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
국간장양념구매
15ml
다진 마늘양념구매
10g
고춧가루양념구매
10g
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 밀가루, 물, 소금(2g), 식용유를 볼에 넣고 뭉쳐가며 반죽을 만들어주세요. 매끈해질 때까지 10분 정도 치댄 후 비닐에 싸서 냉장고에 30분 이상 숙성시켜 주세요. (팁: 반죽을 충분히 치대고 숙성시켜야 쫄깃한 수제비를 만들 수 있어요.)

2

2. 냄비에 물 1리터와 국물용 멸치, 다시마를 넣고 끓여 육수를 만들어 주세요. 육수가 끓으면 다시마를 먼저 건져내고 멸치는 5분 더 끓인 후 건져내세요. (팁: 다시마는 너무 오래 끓이면 쓴맛이 나니 먼저 건져내시는 게 좋아요.)

3

3. 감자는 반달 모양으로 썰고, 애호박과 양파는 채 썰어주세요. 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해 주세요. 바지락은 해감하여 깨끗이 씻고, 새우는 흐르는 물에 한번 헹궈주세요. (팁: 바지락은 소금물에 담가 검은 천을 덮어 어둡게 두면 해감이 더 잘 돼요.)

4

4. 만든 육수에 감자, 양파, 다진 마늘, 국간장, 고춧가루를 넣고 끓여주세요. 감자가 반쯤 익으면 냉장 숙성된 반죽을 꺼내 손으로 얇게 떼어 넣으세요. (팁: 수제비 반죽은 한 번에 다 넣지 말고, 하나씩 얇게 펴서 넣어야 서로 붙지 않고 골고루 익어요.)

5

5. 수제비가 떠오르면 바지락과 새우, 애호박을 넣고 끓여주세요. 바지락 입이 벌어지고 해산물이 익으면 대파와 청양고추를 넣고 소금(남은 것)과 후추로 최종 간을 맞춰 주세요. (팁: 해산물은 너무 오래 끓이면 질겨지니 마지막에 넣고 살짝만 익히는 게 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
28g
단백질
5g
지방
75g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 9%탄수화물 63%

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