부타동 (일식)

일식덮밥간단한단짠단짠

요리 소개

부타동은 달콤 짭짤한 특제 소스에 졸인 삼겹살을 밥 위에 듬뿍 올려 먹는 일본식 덮밥이에요. 밥알 사이사이 스며든 감칠맛 나는 양념과 부드러운 삼겹살의 조화가 환상적이랍니다. 한 그릇만으로도 든든하고 만족스러운 한 끼를 즐길 수 있어요. 집에서 간편하게 일식 맛집 분위기를 내보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

생강즙이 없다면 다진 생강을 소량 사용해도 좋아요. 계란 노른자 대신 온천 계란이나 반숙 계란 프라이를 올려도 맛있어요.

재료

주재료

삼겹살 (얇게 썬 것)육류구매
250g
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
간장양념구매
3큰술
미림양념구매
2큰술
청주양념구매
1큰술
설탕양념구매
1.5큰술
액체구매
100ml
다진 마늘양념구매
0.5큰술
생강즙양념구매
0.5작은술
식용유양념구매
1큰술
쪽파채소구매
약간
계란 노른자유제품/난류구매
2개

조리 순서

1

1. 삼겹살은 키친타월로 핏물을 제거하고, 양파는 채 썰고 쪽파는 송송 썰어 준비해요. (팁: 얇게 썬 삼겹살을 사용해야 부타동의 특유의 식감을 살릴 수 있어요.)

2

2. 간장, 미림, 청주, 설탕, 물, 다진 마늘, 생강즙을 섞어 부타동 소스를 만들어주세요. (팁: 소스 재료를 미리 섞어두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 삼겹살을 노릇하게 구운 후, 양파를 넣고 함께 볶아요. (팁: 삼겹살은 센 불에서 빠르게 구워 육즙을 가둬주세요.)

4

4. 삼겹살과 양파가 익으면 만들어둔 소스를 붓고 졸이듯이 끓여주세요. (팁: 소스가 고기와 양파에 고루 스며들도록 저어가며 졸여주세요.)

5

5. 그릇에 밥을 담고 졸인 삼겹살과 양파를 듬뿍 올린 후, 송송 썬 쪽파와 계란 노른자를 곁들여 맛있게 즐겨요. (팁: 노른자를 터트려 밥과 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

750 kcal
38g
단백질
50g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 60%탄수화물 21%

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