불맛 가득 제육볶음

한식매콤한캠핑요리술안주

요리 소개

매콤달콤한 양념에 돼지고기를 볶아낸 제육볶음은 언제 먹어도 질리지 않는 밥도둑이죠! 양배추와 양파를 듬뿍 넣어 아삭한 식감을 더하고, 청주로 고기 잡내를 잡았어요. 상추쌈에 마늘과 함께 싸 먹으면 그야말로 꿀맛이랍니다. 오늘 저녁 식탁을 푸짐하게 채워줄 메뉴로 강력 추천해요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용하면 닭갈비 스타일로 즐길 수 있고, 양배추가 없으면 깻잎이나 상추를 넉넉히 넣어도 좋습니다.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 앞다리살육류구매
400g
양파채소구매
1/2개
양배추채소구매
1/8통

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
청주양념구매
2큰술
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
진간장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/3작은술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간
식용유기타구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 한입 크기로 썰어 키친타월로 핏물을 제거합니다. 볼에 고추장, 고춧가루, 진간장, 다진 마늘, 설탕, 다진 생강, 청주 2큰술, 참기름을 넣고 양념장을 만듭니다. (팁: 돼지고기의 핏물을 제거해야 잡내가 나지 않고 더 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 돼지고기에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 20분 이상 재워둡니다. (팁: 최소 30분 이상 재워두면 양념이 고기에 더 잘 배어 맛있어요. 전날 미리 재워두면 더 좋아요.)

3

3. 양파와 양배추는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷썰기합니다. (팁: 채소는 미리 썰어 준비해두면 조리 시간을 단축할 수 있습니다.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 재워둔 돼지고기를 센 불에서 볶습니다. (팁: 고기를 센 불에서 빠르게 볶아야 육즙이 빠져나가지 않고 불맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 고기가 반쯤 익으면 양파와 양배추를 넣고 같이 볶습니다. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않아야 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다.)

6

6. 채소가 숨이 죽고 고기가 완전히 익으면 대파와 청양고추를 넣고 한 번 더 빠르게 볶은 후, 통깨를 뿌려 완성합니다. (팁: 마지막에 살짝만 더 볶아 향을 입혀주세요.)

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영양 정보 (1인분)

835 kcal
45g
단백질
45g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 49%탄수화물 29%

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