달콤 짭짤 스키야키 (배추 가득)

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요리 소개

스키야키는 달콤 짭짤한 간장 소스에 신선한 재료들을 자작하게 끓여 먹는 일본식 전골 요리예요. 특히 배추의 달큰함이 소스에 배어들어 깊은 맛을 내죠. 따뜻한 국물과 부드러운 고기, 아삭한 채소를 한 번에 즐길 수 있어 추운 날씨에 더욱 생각나는 별미랍니다. 가족이나 친구들과 둘러앉아 오붓하게 즐기기 좋은 스키야키로 따뜻한 시간을 보내세요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 닭고기나 돼지고기를 사용해도 맛있고, 좋아하는 다른 채소(청경채, 쑥갓 등)를 추가하여 즐겨도 좋아요. 곤약이나 당면을 넣어 식감을 다양하게 할 수도 있답니다.

재료

주재료

샤브샤브용 소고기육류구매
200g
알배추채소구매
1/2통 (약 500g)

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1대
새송이버섯버섯구매
1개
팽이버섯버섯구매
1봉
표고버섯버섯구매
2개
두부두부/콩류구매
1/2모
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
3큰술
미림 (맛술)양념구매
3큰술
기타구매
200ml
식용유유지류구매
1큰술
계란 노른자유제품구매
2개

조리 순서

1

1. 알배추는 한 잎씩 떼어 깨끗이 씻은 후 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 대파는 어슷썰기, 버섯은 밑동을 제거하고 손질해주세요. 두부는 먹기 좋게 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 예쁘게 담아내기 좋도록 가지런히 손질해주세요.)

2

2. 간장, 설탕, 미림(맛술), 물을 섞어 스키야키 소스를 만들어주세요. (팁: 소스는 미리 만들어 재료들이 잘 어우러지도록 해주세요.)

3

3. 전골냄비를 달구고 식용유를 두른 후, 대파를 먼저 살짝 볶아 향을 내주세요. 그 다음 소고기를 넣고 표면이 익을 정도로만 살짝 구워주세요. (팁: 고기는 너무 익히지 않아야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

4

4. 구운 고기 위에 준비한 알배추, 버섯, 두부를 보기 좋게 담고 만들어둔 스키야키 소스를 자작하게 부어주세요. (팁: 채소는 줄기 부분부터 익도록 아래쪽에 배치하면 좋아요.)

5

5. 약불에서 재료들이 부드럽게 익고 소스가 졸아들 때까지 끓여가며 드세요. 끓이는 중간에 간이 싱거워지면 소스를 더 추가해주세요. 먹기 직전에 계란 노른자에 찍어 먹으면 더욱 부드럽고 고소한 스키야키를 즐길 수 있답니다. (팁: 계란 노른자에 찍어 먹으면 고기의 잡내를 잡아주고 부드러움을 더해줘요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
30g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 49%탄수화물 29%

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