달콤 짭짤! 일식풍 데리야키 폭립

일식단짠단짠밥반찬

요리 소개

달콤 짭짤한 데리야키 소스가 입혀진 폭립은 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이에요. 뼈에서 살이 쏙쏙 분리되는 부드러운 식감과 윤기 흐르는 비주얼이 침샘을 자극할 거예요. 밥반찬으로도 좋고, 도시락 메뉴로도 최고랍니다. 오늘 저녁, 데리야키 폭립으로 특별한 일식 요리를 즐겨보세요!

60
2인분

대체 재료 안내

돼지등갈비 대신 닭다리살이나 삼겹살을 사용해도 맛있어요. 물엿이 없다면 꿀이나 올리고당으로 대체 가능해요. 다진 생강 대신 생강가루를 사용해도 괜찮답니다.

재료

주재료

돼지등갈비육류구매
700g

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
5큰술
미림 (맛술)양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿 (또는 올리고당)양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
양념구매
50ml
통후추양념구매
약간
식용유유지구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간 (고명용)
쪽파 (다진 것, 고명용)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지등갈비는 찬물에 1시간 이상 담가 핏물을 빼고, 끓는 물에 10분 정도 데쳐 불순물을 제거한 후 깨끗이 헹궈 물기를 제거해 주세요. 등갈비 뒷면의 얇은 막을 제거하면 더 부드럽게 드실 수 있어요. (팁: 핏물과 불순물 제거는 잡내를 없애는 필수 과정이에요.)

2

2. 간장, 미림, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 다진 생강, 물을 모두 섞어 데리야키 소스를 만들어주세요. (팁: 소스를 만들 때 청주나 사케를 사용하면 더욱 깊은 일식풍 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 데친 등갈비에 만들어 둔 데리야키 소스의 1/3 정도를 바르고 최소 30분 이상 재워주세요. 냉장고에서 하룻밤 재우면 더욱 좋아요. (팁: 양념이 고기에 충분히 스며들도록 시간을 두고 재워주세요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념된 등갈비를 노릇하게 구워주세요. 겉면이 익으면 남은 데리야키 소스를 붓고 중약불에서 졸여가며 익혀주세요. (팁: 양념이 타지 않도록 자주 뒤집어가며 소스를 발라주세요.)

5

5. 국물이 자작하게 졸아들고 등갈비에 윤기가 나면 불을 끄고 참기름을 살짝 둘러 마무리해요. (팁: 마지막에 참기름을 넣으면 고소한 풍미가 더해져 더욱 맛있답니다.)

6

6. 접시에 담고 통깨와 다진 쪽파를 뿌려 보기 좋게 장식해 주세요. 밥과 함께 따뜻하게 즐기거나 도시락 반찬으로 활용해 보세요. (팁: 취향에 따라 구운 버섯이나 아스파라거스를 곁들여도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

590 kcal
40g
단백질
35g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 53%탄수화물 19%

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