바삭 쫀득 단호박 전

한식막걸리간식비오는날

요리 소개

달콤한 단호박을 얇게 썰어 노릇하게 구워낸 단호박 전이에요. 겉은 바삭하고 속은 쫀득한 식감이 일품이랍니다. 간장 없이 그냥 먹어도 맛있지만, 간장 양념에 살짝 찍어 먹으면 단짠의 조화가 끝내줘요. 비 오는 날 막걸리와 함께 즐기거나, 아이들 영양 간식으로도 아주 훌륭해요. 쉽고 간단하게 맛있는 전을 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

부침가루 대신 밀가루와 전분가루를 섞어 사용해도 괜찮아요. 단호박만으로도 충분히 맛있지만, 당근이나 양파를 채 썰어 함께 넣어도 좋아요.

재료

주재료

단호박채소구매
1/2통 (약 500g)
부침가루곡물구매
1컵

부재료 (양념/소스)

액체구매
1컵
소금양념구매
1/2작은술
식용유유지구매
넉넉하게
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2작은술
양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 단호박은 씨를 제거하고 껍질째 깨끗이 씻은 후, 얇게 채 썰거나 강판에 갈아주세요. (팁: 채칼을 이용하면 쉽고 균일하게 채 썰 수 있어요.)

2

2. 볼에 부침가루, 물, 소금을 넣고 잘 섞어 반죽을 만들어 주세요. (팁: 반죽은 너무 되직하지 않게, 주르륵 흐르는 농도로 만들어야 전이 부드러워요.)

3

3. 채 썬 단호박을 반죽에 넣고 고루 섞어주세요. (팁: 단호박의 수분에 따라 반죽의 농도를 조절해야 해요.)

4

4. 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 중불로 달군 후, 반죽을 한 국자 떠서 먹기 좋은 크기로 펼쳐주세요. (팁: 기름이 충분히 달궈져야 전이 바삭하게 구워져요.)

5

5. 앞뒤로 노릇하게 익을 때까지 구워주세요. (약 3-4분씩) (팁: 불이 너무 세면 겉만 타고 속은 익지 않으니 중불을 유지해 주세요.)

6

6. 간장, 식초, 고춧가루, 깨를 섞어 양념장을 만들어 단호박 전과 함께 서빙해 주세요. (팁: 양념장은 기호에 따라 청양고추를 다져 넣으면 더욱 매콤하게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
6g
단백질
10g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 36%탄수화물 56%

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