레몬 소스 바지락 술찜

한식술안주해산물

요리 소개

시원한 바지락 육수에 레몬의 상큼함이 더해져 깔끔하고 개운한 맛을 자랑하는 술찜이에요. 바지락의 감칠맛과 레몬 향이 어우러져 해장 요리로도 좋고, 간단한 술안주로도 최고랍니다. 청양고추를 넣어 칼칼함을 더하면 더욱 깊은 맛을 느낄 수 있어요. 별다른 재료 없이도 근사한 맛을 낼 수 있어 인기가 많아요.

25
2인분

재료

주재료

바지락해산물구매
500g
레몬채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

화이트 와인액체구매
100ml
다진 마늘채소구매
1큰술
올리브 오일유지류구매
1큰술
버터유제품구매
10g
청양고추채소구매
1개
쪽파 (또는 대파)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 해감하여 준비해 주세요. (소금물에 30분 정도 담가두세요) 청양고추는 송송 썰고, 레몬은 반은 즙을 내고 반은 슬라이스해 주세요. 쪽파는 송송 썰어주세요. (팁: 바지락은 해감 후 껍질을 박박 문질러 깨끗하게 씻어주는 것이 중요해요.)

2

2. 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘과 청양고추를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘과 고추를 볶을 때 너무 센 불은 피해주세요. 타지 않게 약불에서 향을 내는 것이 중요해요.)

3

3. 해감한 바지락을 넣고 화이트 와인을 부은 후, 뚜껑을 닫고 센 불에서 2~3분간 끓여주세요. 바지락 입이 벌어지기 시작하면 뚜껑을 열어주세요. (팁: 화이트 와인이 바지락의 비린 맛을 잡아주고 풍미를 더해준답니다. 없으면 청주나 소주를 사용해도 좋아요.)

4

4. 버터와 레몬즙 1큰술을 넣고 휘저어 섞은 후, 불을 끄고 레몬 슬라이스와 쪽파를 올려 마무리해 주세요. (팁: 버터는 불을 끈 후에 넣어야 고소한 맛이 살아나고, 레몬즙도 마찬가지로 마지막에 넣어 상큼함을 유지하는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
20g
단백질
10g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 32%탄수화물 36%

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