지글지글 닭고기 파히타

멕시칸파티요리캠핑요리매콤한

요리 소개

지글지글 뜨거운 팬에서 뿜어져 나오는 향긋한 냄새가 매력적인 멕시코 대표 요리, 닭고기 파히타예요. 알록달록 파프리카와 양파, 부드러운 닭고기를 또띠아에 싸 먹으면 이국적인 맛이 입안 가득 퍼진답니다. 온 가족이 함께 모여 푸짐하게 즐길 수 있는 재미있는 요리예요. 캠핑이나 파티 메뉴로도 강력 추천드려요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 소고기(스테이크용), 새우, 또는 두부를 사용해도 좋아요. 큐민 가루나 오레가노가 없다면 카레 가루를 소량 넣어 이국적인 풍미를 낼 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
300g
빨강 파프리카채소구매
1개
초록 파프리카채소구매
1개
또띠아빵류구매
6장

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
올리브유유지구매
3큰술
레몬즙양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1큰술
큐민 가루양념구매
1/2큰술
파프리카 가루양념구매
1/2큰술
오레가노양념구매
1/2작은술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
사워크림유제품구매
취향껏
살사 소스소스구매
취향껏

조리 순서

1

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 파프리카와 양파도 비슷한 두께로 채 썰어 준비해주세요. (팁: 닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 닭다리살이 더 부드럽고 육즙이 풍부해요.)

2

2. 볼에 닭고기를 넣고 올리브유 1큰술, 레몬즙, 간장, 고춧가루, 큐민 가루, 파프리카 가루, 오레가노, 소금, 후추를 넣고 잘 버무려 20분 이상 재워두세요. (팁: 재료를 미리 재워두면 양념이 잘 배어들어 더욱 깊은 맛을 낼 수 있답니다.)

3

3. 달군 팬에 올리브유 2큰술을 두르고 양념한 닭고기를 넣고 센 불에서 노릇하게 익혀주세요. (팁: 닭고기는 너무 자주 뒤적이지 말고 한 면이 충분히 익도록 기다렸다가 뒤집어주세요.)

4

4. 닭고기가 거의 다 익으면 채 썰어 둔 양파와 파프리카를 넣고 숨이 살짝 죽을 정도로만 빠르게 볶아주세요. (팁: 채소는 아삭한 식감이 살아있게 볶는 것이 파히타의 맛을 살리는 핵심이에요.)

5

5. 또띠아는 마른 팬에 살짝 굽거나 전자레인지에 데워 따뜻하게 준비해주세요. 지글지글 볶은 닭고기와 채소를 뜨거운 팬째 식탁에 올리고, 사워크림, 살사 소스 등을 곁들여 또띠아에 싸서 맛있게 즐기세요! (팁: 파히타는 따뜻하게 바로 먹어야 제맛이니, 서빙 직전에 볶아주세요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
28g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 48%탄수화물 27%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!