얼얼하게 매운 사천식 문어 냉채

중식매콤한냉채여름음식

요리 소개

얼얼하게 매운 사천식 소스에 쫄깃한 문어와 아삭한 채소를 버무린 문어 냉채는 더운 여름철 입맛을 돋우기에 최고예요. 마라의 독특한 향과 매콤함이 어우러져 중독성 있는 맛을 자랑한답니다. 시원하고 개운한 맛으로 입맛을 싹 돌게 해줄 거예요. 차가운 맥주나 고량주와 함께 곁들이면 더욱 좋으니, 색다른 중식 요리에 도전해 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

문어 대신 오징어나 닭 가슴살을 삶아서 사용해도 좋아요. 화자오가 없다면 청양고추나 고춧가루로 매운맛을 대체할 수 있어요.

재료

주재료

문어해산물구매
400g

부재료 (양념/소스)

오이채소구매
1개
파프리카 (색깔별)채소구매
1/2개
양파채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
고추기름양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
라유양념구매
1작은술
화자오 (산초유 또는 가루)양념구매
1/2작은술
통깨양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 문어는 깨끗이 손질한 후 끓는 물에 15분 정도 삶아 부드럽게 익혀주세요. 삶은 문어는 찬물에 헹궈 식힌 후 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해 주세요. (팁: 문어를 찬물에 헹궈야 쫄깃한 식감을 살릴 수 있고, 색깔도 선명해져요.)

2

2. 오이, 파프리카, 양파는 가늘게 채 썰어 준비해 주세요. (오이는 돌려 깎기 후 채 썰면 물기가 덜 나와요) (팁: 채소는 냉채에 아삭한 식감을 더해주니 신선한 것을 사용하는 것이 중요해요.)

3

3. 볼에 다진 마늘, 간장, 식초, 설탕, 고추기름, 참기름, 라유, 화자오(산초유)를 넣고 고루 섞어 매콤한 냉채 소스를 만들어 주세요. (팁: 화자오(산초유)는 사천 요리의 핵심인 얼얼한 맛을 내주니 취향에 따라 양을 조절해 주세요.)

4

4. 손질한 문어와 채소를 큰 볼에 담고 만들어둔 냉채 소스를 부어 고루 버무려 주세요. (팁: 재료들이 으깨지지 않도록 살살 버무리는 것이 좋아요.)

5

5. 버무린 문어 냉채를 접시에 예쁘게 담고 통깨를 뿌려 마무리해 주세요. 냉장고에서 10-15분 정도 차갑게 식혀 먹으면 더욱 맛있답니다. (팁: 차가워야 매콤함과 상큼함이 더욱 잘 느껴져요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

350 kcal
30g
단백질
20g
지방
12g
탄수화물
영양소 비율
단백질 34%지방 51%탄수화물 14%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!