생강 돼지고기 만두

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요리 소개

향긋한 생강과 부드러운 돼지고기가 어우러져 깊은 맛을 내는 생강 돼지고기 만두는 한 번 맛보면 잊을 수 없는 별미예요. 촉촉한 만두소에 생강의 깔끔함이 더해져 느끼함 없이 깔끔하고 담백하게 즐길 수 있답니다. 직접 만들어 먹으면 더욱 신선하고 푸짐하게 즐길 수 있어 가성비도 좋고요. 찜통에 찌거나, 프라이팬에 구워서 군만두로 즐겨도 정말 맛있으니, 온 가족이 함께 만들며 즐거운 시간을 보내보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 다짐육이나 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 부추 대신 대파나 깻잎을 잘게 썰어 넣어도 향긋하답니다.

재료

주재료

돼지고기 다짐육육류구매
200g
생강채소구매
20g

부재료 (양념/소스)

부추채소구매
50g
양파채소구매
1/4개
두부콩류구매
100g
숙주채소구매
50g
만두피곡물구매
20장
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
0.5큰술
참기름양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
0.5큰술
후추양념구매
약간
깨소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 부추는 잘게 썰고, 양파는 다져주세요. 두부는 면포에 싸서 물기를 꼭 짜서 으깨주세요. 숙주는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 꼭 짜서 잘게 썰어줍니다. 생강은 강판에 갈아 준비해 주세요. (팁: 만두소의 물기를 완벽히 제거해야 만두가 터지지 않고 쫀득하게 만들 수 있어요.)

2

2. 큰 볼에 돼지고기 다짐육, 준비한 부추, 양파, 으깬 두부, 숙주, 갈아놓은 생강, 간장, 굴소스, 참기름, 다진 마늘, 후추, 깨소금을 모두 넣고 손으로 잘 버무려 만두소를 만들어 주세요. (팁: 만두소는 끈기가 생길 때까지 충분히 치대야 재료들이 잘 어우러져요.)

3

3. 만두피 가장자리에 물을 살짝 바르고, 만두소 1큰술을 올린 후 반으로 접어 모양을 잡아줍니다. 가장자리를 잘 여며 만두피가 벌어지지 않도록 해주세요. (팁: 만두피에 물을 너무 많이 바르면 만두가 찢어질 수 있으니 소량만 사용해 주세요.)

4

4. 찜통에 김이 오르면 만두를 넣고 7~10분 정도 쪄주세요. 만두피가 투명해지고 만두소가 익으면 완성이에요. (팁: 찜기에 만두가 서로 붙지 않도록 간격을 두고 쪄주세요.)

5

5. 완성된 생강 돼지고기 만두를 접시에 담아 양념간장과 함께 맛있게 즐겨주세요. (팁: 만두는 따뜻할 때 먹는 것이 가장 맛있어요.)

6

6. 군만두를 원하시면 팬에 기름을 두르고 찐 만두를 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 찐 만두를 구우면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 군만두를 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

430 kcal
28g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 42%탄수화물 33%

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