바삭 촉촉! 고소함 가득 군만두 (교자)

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 군만두는 출출할 때 간식으로, 혹은 맥주 안주로 언제나 환영받는 메뉴예요. 고기와 채소가 듬뿍 들어간 만두소에 참기름의 고소한 향이 더해져 풍미가 살아있답니다. 간단한 재료로 만들 수 있지만, 정성이 담긴 맛은 남다를 거예요. 갓 구워 뜨거울 때 간장 소스에 콕 찍어 드셔보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기나 새우, 또는 두부를 으깨어 넣어 채소 만두를 만들어도 맛있어요. 부추 대신 대파나 양배추를 사용해도 괜찮답니다.

재료

주재료

돼지고기 다짐육육류구매
150g
만두피곡물구매
10장
부추채소구매
50g
양파채소구매
1/4개

부재료 (양념/소스)

다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1작은술
참기름양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
3큰술
기타구매
50ml

조리 순서

1

1. 부추는 잘게 썰고, 양파도 잘게 다져 물기를 살짝 짜서 준비해요. 돼지고기 다짐육은 키친타월로 핏물을 제거해 주세요. (팁: 부추와 양파의 물기를 살짝 짜야 만두소가 질척거리지 않고 깔끔해요.)

2

2. 큰 볼에 돼지고기 다짐육, 부추, 양파, 다진 마늘, 간장, 굴소스, 설탕, 참기름, 후추를 넣고 손으로 치대듯이 잘 섞어 만두소를 만들어 주세요. (팁: 만두소를 충분히 치대야 고기와 채소가 잘 어우러지고 만두피에 속이 착 붙어 터지지 않아요.)

3

3. 만두피 가장자리에 물을 살짝 바른 후 만두소를 한 숟가락 올리고 반으로 접어 주름을 잡아가며 만두를 빚어주세요. 빚는 모양은 자유롭게 만들어도 괜찮아요. (팁: 만두피 가장자리에 물을 충분히 발라야 만두가 잘 붙고 굽거나 튀길 때 터지지 않아요.)

4

4. 프라이팬에 식용유를 두르고 만두를 가지런히 올려 중불에서 튀기듯이 구워주세요. 만두 바닥이 노릇하게 익으면 물 50ml를 붓고 뚜껑을 덮어 중약불에서 5분 정도 쪄주세요. (팁: 물을 붓고 뚜껑을 덮으면 만두 속까지 촉촉하게 익힐 수 있고, 만두피는 바삭하게 유지돼요.)

5

5. 물이 거의 졸아들면 뚜껑을 열고 센 불에서 남은 수분을 날리며 바닥을 더욱 바삭하게 구워주세요. 접시에 담아 간장 소스(간장, 식초, 고춧가루, 참기름)와 함께 뜨거울 때 맛있게 즐겨주세요! (팁: 기호에 따라 마지막에 참기름을 살짝 뿌려주면 더욱 고소한 풍미를 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
18g
단백질
20g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 45%탄수화물 40%

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