매콤 간장 닭볶음탕

한식닭요리매콤한조림밥반찬

요리 소개

달콤 짭짤한 간장 양념에 고추기름의 매콤함이 더해져 자꾸만 손이 가는 매콤 간장 닭볶음탕이에요. 쫄깃한 닭고기와 부드러운 감자, 채소가 어우러져 밥반찬은 물론 술안주로도 최고랍니다. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 특별한 맛이니, 오늘 저녁 메뉴로 이 닭볶음탕을 강력 추천해 드려요!

45
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 뼈 있는 닭볶음탕용 닭을 사용해도 좋고, 고춧가루 대신 청양고추를 더 많이 넣어 매운맛을 조절해도 괜찮답니다.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g (뼈 제거된 것)
감자채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
올리고당양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
2큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
고춧가루양념구매
1큰술
고추기름양념구매
1큰술
물 또는 육수기타구매
400ml
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 감자, 당근, 양파는 큼직하게 썰어 준비해주세요. 대파와 청양고추는 어슷 썰어주세요. (팁: 닭고기는 찬물에 헹궈 물기를 빼고 우유에 30분 정도 재워두면 잡내를 제거하고 부드러워져요.)

2

2. 간장, 설탕, 올리고당, 다진 마늘, 다진 생강, 고춧가루, 고추기름을 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 재료들이 잘 어우러져 깊은 맛을 낸답니다.)

3

3. 냄비에 닭고기를 넣고 물 또는 육수를 부어 끓여주세요. 끓어오르면 불순물을 걷어내고 감자와 당근을 넣고 10분 정도 끓여주세요. (팁: 닭고기를 한 번 데치면 불순물과 기름기를 제거할 수 있어 국물이 깔끔해져요.)

4

4. 만들어둔 양념장을 넣고 잘 섞어준 후, 양파를 넣고 감자와 닭고기가 완전히 익고 양념이 잘 배어들 때까지 15분 정도 더 졸여주세요. (팁: 중간중간 국물을 끼얹어가며 졸여주면 양념이 고루 배어든답니다.)

5

5. 마지막으로 대파와 청양고추를 넣고 한소끔 더 끓인 후, 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려주면 매콤 간장 닭볶음탕 완성이에요! (팁: 뜨거운 밥에 국물과 함께 비벼 드시면 정말 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
35g
단백질
30g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 45%탄수화물 30%

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