추억의 맛! 오므라이스

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요리 소개

새콤달콤한 소스와 부드러운 달걀 이불이 매력적인 오므라이스는 남녀노소 모두에게 사랑받는 메뉴예요. 특히 추억의 경양식집 맛을 집에서 재현할 수 있어 더욱 특별하답니다. 김치볶음밥처럼 냉장고 속 자투리 채소를 활용하기 좋고, 든든한 한 끼 식사로 최고예요. 오늘 저녁은 아이들과 함께 오므라이스를 만들어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 닭가슴살이나 새우를 다져 넣어도 좋고, 케첩 대신 데미그라스 소스를 사용하면 더욱 고급스러운 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

달걀유제품구매
4개
곡물구매
2공기 (400g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
육류구매
50g
식용유기름구매
2큰술
케첩소스구매
3큰술
굴소스양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
버터유제품구매
1큰술
우유유제품구매
2큰술
파슬리 가루향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 양파, 당근, 햄은 잘게 다져 준비해주세요. (팁: 재료는 최대한 작게 다져야 밥과 잘 어우러지고 먹기 편하답니다.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 양파, 당근, 햄을 넣고 볶아주세요. 양파가 투명해지면 밥을 넣고 뭉친 밥알을 잘 풀어가며 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬하게 볶을 수 있어요.)

3

3. 케첩, 굴소스, 소금, 후추로 간을 하고 재료와 밥이 고루 섞이도록 볶음밥을 만들어 접시에 덜어내 예쁜 모양으로 만들어주세요. (팁: 굴소스를 살짝 넣어주면 볶음밥의 풍미가 훨씬 깊어진답니다.)

4

4. 달걀 2개에 우유 1큰술, 소금 약간을 넣고 잘 풀어주세요. 달궈진 팬에 버터를 녹이고 달걀물을 부어 약불에서 살짝만 익혀 촉촉한 상태로 만들어주세요. (팁: 달걀물을 부은 후 바로 휘젓지 말고, 가장자리가 익으면 안쪽으로 밀어 넣듯이 젓가락으로 저어주면 부드러운 오믈렛을 만들 수 있어요.)

5

5. 만들어둔 볶음밥 위에 달걀 오믈렛을 덮어주고, 케첩이나 데미그라스 소스, 파슬리 가루를 뿌려 장식하면 완성이에요. (팁: 오믈렛을 볶음밥 위에 덮을 때, 오믈렛이 팬에 있을 때 볶음밥을 위에 올린 후 뒤집으면 모양을 예쁘게 잡기 쉬워요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
15g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 28%탄수화물 54%

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