단짠단짠 안심 버섯 데리야끼

일식덮밥단짠아이반찬

요리 소개

부드러운 안심과 향긋한 버섯을 달콤 짭짤한 데리야끼 소스에 볶아낸 요리예요. 밥반찬으로도 좋고, 간단한 술안주로도 훌륭하답니다. 남녀노소 누구나 좋아하는 익숙한 맛으로, 집에서도 일식 전문점의 맛을 쉽게 낼 수 있어요!

25
2인분

대체 재료 안내

양송이버섯 외에 표고버섯, 느타리버섯 등 다양한 버섯을 활용해도 좋아요. 미림 대신 맛술을 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

안심육류구매
250g
양송이버섯채소구매
5개

부재료 (양념/소스)

새송이버섯채소구매
1개
양파채소구매
1/2개
식용유유지류구매
2큰술
간장양념구매
3큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
기타구매
2큰술
전분물 (전분 1/2큰술 + 물 1큰술)기타구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간
쪽파채소구매
약간

조리 순서

1

1. 안심은 한입 크기로 깍둑썰기하거나 먹기 좋게 썰어 소금, 후추로 밑간해 주세요. 버섯과 양파는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 안심은 굽기 전 키친타월로 핏물을 닦아내면 잡내가 없어져요.)

2

2. 간장, 미림, 설탕, 다진 마늘, 물을 섞어 데리야끼 소스를 만들어 주세요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 미리 섞어두면 좋아요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 안심을 센 불에 빠르게 볶아 겉면이 노릇하게 익으면 따로 덜어두세요. (팁: 고기는 너무 오래 볶으면 질겨지니 센 불에서 재빨리 볶아 육즙을 가둬주세요.)

4

4. 같은 팬에 양파와 버섯을 넣고 소금, 후추로 간을 하며 볶아주세요. (팁: 버섯은 센 불에 빠르게 볶아야 수분이 덜 나오고 맛있는 갈색이 나요.)

5

5. 볶아둔 안심을 다시 넣고 만들어둔 데리야끼 소스를 부어 재료들과 잘 섞이도록 볶아주세요. 마지막에 전분물을 넣고 살짝 더 볶아 농도를 맞춘 후 통깨와 송송 썬 쪽파를 올려 마무리해요. (팁: 전분물은 소스가 끓을 때 넣어야 뭉치지 않고 잘 풀어져요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
28g
단백질
18g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 36%탄수화물 40%

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