밥도둑의 정석, 마파두부

중식밥도둑매콤한든든한가족식사

요리 소개

매콤하고 진한 양념이 부드러운 두부와 환상의 조화를 이루는 마파두부예요. 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 한 공기는 뚝딱 사라지는 마성의 맛이랍니다. 만들기도 생각보다 어렵지 않아 집에서도 근사한 중식 요리를 즐길 수 있어요. 오늘 저녁 밥반찬으로 온 가족이 맛있게 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 다짐육을 사용해도 맛있어요. 매운맛을 싫어한다면 두반장 양을 줄이거나 고춧가루를 생략해도 좋아요.

재료

주재료

두부 (부침용 또는 찌개용)콩류구매
300g
돼지고기 (다짐육)육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개 (선택)
식용유양념구매
2큰술
두반장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술 (선택)
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
물 또는 육수기타구매
200ml
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)양념구매
약간
참기름양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 두부는 깍둑썰기하고, 양파와 대파, 청양고추는 잘게 다져주세요. 돼지고기 다짐육은 키친타월로 핏물을 제거해요. (팁: 두부는 너무 작게 썰면 조리 중 부서질 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 대파, 다진 마늘, 다진 생강을 넣어 향이 올라올 때까지 볶아요. 돼지고기를 넣고 볶다가 두반장, 고춧가루를 넣고 고루 섞어가며 볶아주세요. (팁: 돼지고기가 뭉치지 않도록 잘 풀어주면서 볶아야 양념이 고루 밴답니다.)

3

3. 물 또는 육수를 붓고 간장, 굴소스, 설탕, 청양고추를 넣어 끓여주세요. 국물이 끓으면 깍둑썰기한 두부를 넣고 약불에서 5분 정도 졸여요. (팁: 멸치 다시마 육수를 사용하면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

4

4. 두부에 양념이 잘 배어들면 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주세요. 너무 되직하지 않게, 부드럽게 흐르는 정도가 좋아요. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 넣어가며 원하는 농도를 맞춰주세요.)

5

5. 마지막으로 참기름을 살짝 두르고 골고루 섞어 마무리해요. 따뜻한 밥 위에 올려 맛있게 즐겨보세요! (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 살아나요. 고수나 쪽파를 송송 썰어 올려도 향긋하답니다.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

490 kcal
30g
단백질
35g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 64%탄수화물 12%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!