색다른 매콤함, 감바스 알 아히요

스페인요리와인안주홈파티

요리 소개

올리브 오일에 마늘과 새우를 듬뿍 넣고 끓여낸 스페인 대표 요리 감바스 알 아히요예요. 바게트 빵에 오일 듬뿍 찍어 먹으면 마늘 향과 새우의 풍미가 입안 가득 퍼진답니다. 만들기도 간단하고 근사해서 손님 초대 요리나 와인 안주로도 최고예요. 이국적인 분위기를 내고 싶을 때 꼭 한번 시도해 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 주꾸미 등 다른 해산물을 사용해도 좋고, 양송이버섯이나 방울토마토를 함께 넣어 끓여도 맛있답니다. 페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

새우 (칵테일 새우 또는 생새우)수산물구매
200g
마늘채소구매
10쪽
올리브 오일유지류구매
200ml

부재료 (양념/소스)

페페론치노향신료구매
5-6개
바게트 빵빵류구매
1/2개
파슬리 (다진 것)향신료구매
약간
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
타바스코양념구매
약간

조리 순서

1

1. 새우는 흐르는 물에 씻어 물기를 제거하고, 마늘은 편 썰어주세요. 페페론치노는 잘게 부숴 준비해요. (팁: 생새우를 사용하면 더욱 탱글탱글한 식감을 즐길 수 있어요. 냉동 새우는 해동 후 물기를 충분히 제거해야 해요.)

2

2. 작은 냄비나 뚝배기에 올리브 오일을 넉넉히 붓고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣고 약불에서 천천히 끓여주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불을 유지하면서 마늘 향을 충분히 우려내는 것이 중요해요.)

3

3. 마늘이 노릇해지면 새우를 넣고 소금, 후추로 간을 해요. 새우가 빨갛게 익을 때까지 약 5분간 끓여주세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니 색깔이 변하면 바로 불을 꺼주는 것이 좋아요.)

4

4. 바게트 빵은 먹기 좋은 크기로 썰어 마른 팬이나 토스터에 노릇하게 구워 준비해요. (팁: 바게트 빵은 살짝 구워야 오일을 잘 흡수하고 더욱 맛있어져요.)

5

5. 완성된 감바스에 다진 파슬리를 뿌려 장식하고, 기호에 따라 타바스코를 살짝 뿌려 매콤함을 더해 구운 바게트 빵과 함께 즐겨요. (팁: 따뜻할 때 바로 드셔야 가장 맛있답니다. 바게트 빵 외에 파스타 면을 넣어 파스타로 즐겨도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
20g
단백질
60g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 79%탄수화물 9%

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