매콤한 풍미 가득, 고추기름 차돌 숙주 덮밥

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요리 소개

고소한 차돌박이와 아삭한 숙주, 그리고 매콤한 고추기름 소스가 만나 환상의 조화를 이루는 덮밥이에요. 짭조름하면서도 매콤한 맛이 밥도둑이라 한 그릇 뚝딱! 하게 된답니다. 복잡한 재료 없이도 근사한 한 끼 식사를 완성할 수 있어서 바쁜 일상 속에서도 든든하게 즐길 수 있어요. 오늘 저녁 메뉴로 강력 추천해요!

25
2인분

대체 재료 안내

차돌박이 대신 우삼겹이나 대패 삼겹살을 사용해도 맛있어요. 청양고추 대신 파프리카나 다른 채소를 넣어 색감을 살려도 좋아요.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기
차돌박이육류구매
200g
숙주채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
청양고추채소구매
1개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘채소구매
1큰술
고추기름양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
맛술양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
통깨향신료구매
약간

조리 순서

1

1. 차돌박이는 키친타월로 핏물을 제거하고, 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. 양파, 대파, 청양고추는 채 썰거나 송송 썰어 준비해요. (팁: 차돌박이 핏물을 제거하면 잡내 없이 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘과 대파를 볶아 향을 낸 뒤, 차돌박이를 넣고 노릇하게 볶아주세요. (팁: 차돌박이는 기름이 많아 오래 볶지 않아도 돼요.)

3

3. 차돌박이가 익으면 양파와 청양고추를 넣고 함께 볶다가, 간장, 굴소스, 설탕, 맛술, 후추를 넣고 양념이 고루 배도록 볶아주세요. (팁: 양념장은 미리 섞어두면 편리하게 조리할 수 있어요.)

4

4. 마지막으로 숙주를 넣고 센 불에서 1분 정도만 빠르게 볶아 숙주의 숨이 살짝 죽으면 불을 꺼주세요. (팁: 숙주는 아삭한 식감이 중요하니 너무 오래 볶지 않도록 주의하세요.)

5

5. 따뜻한 밥 위에 볶은 차돌박이와 숙주를 넉넉히 올리고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해요. 취향에 따라 반숙 달걀 프라이를 곁들여 드세요! (팁: 고소한 맛을 더하고 싶다면 참기름을 살짝 둘러도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

630 kcal
35g
단백질
40g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 57%탄수화물 19%

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