따뜻한 소고기 미역국

한식생일상해장국

요리 소개

생일이나 특별한 날에 빠지지 않는 한국인의 소울 푸드, 소고기 미역국이에요. 뽀얗게 우러난 국물과 부드러운 소고기가 어우러져 깊은 감칠맛을 선사하죠. 특히 따뜻하게 한 그릇 먹으면 속이 편안해지고 몸이 따뜻해지는 기분을 느낄 수 있답니다. 정성이 가득 담긴 소고기 미역국으로 건강과 맛을 모두 챙겨보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 홍합, 바지락, 굴 등을 넣어 해산물 미역국을 만들 수도 있어요. 해산물은 특유의 시원한 맛을 더해줘요.

재료

주재료

소고기 (국거리용)육류구매
150g
건미역해산물구매
20g

부재료 (양념/소스)

참기름양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
국간장양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
기타구매
800ml

조리 순서

1

1. 건미역은 찬물에 30분 이상 불린 후, 깨끗하게 여러 번 헹궈 물기를 꼭 짜서 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 미역을 충분히 불려야 부드럽고 비린내가 덜 나요.)

2

2. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후, 한 입 크기로 썰어 준비해주세요. (팁: 핏물을 잘 제거해야 국물 맛이 깔끔해져요.)

3

3. 냄비에 참기름을 두르고 소고기를 넣고 볶다가, 고기가 살짝 익으면 다진 마늘을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 소고기를 먼저 볶으면 고소한 맛이 살아나요.)

4

4. 불린 미역을 넣고 국간장을 넣어 미역이 부드러워질 때까지 충분히 볶아주세요. (5분 정도) (팁: 미역을 오래 볶을수록 국물이 깊고 진한 맛이 나요.)

5

5. 물을 붓고 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 중불로 줄여 20~30분 정도 푹 끓여주세요. (팁: 오래 끓일수록 국물이 뽀얗고 맛있어져요.)

6

6. 마지막으로 소금으로 간을 맞춰주세요. 기호에 따라 국간장을 추가하셔도 좋아요. (팁: 간은 마지막에 맞춰야 실패할 확률이 줄어들어요.)

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영양 정보 (1인분)

250 kcal
20g
단백질
10g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 36%탄수화물 24%

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