매콤 팟 카파오 무쌉 (태국식 바질 돼지고기 볶음)

동남아태국매콤한한그릇요리가성비

요리 소개

태국 현지의 맛을 그대로 재현한 매콤한 바질 돼지고기 볶음, 팟 카파오 무쌉이에요. 향긋한 바질과 다진 돼지고기, 그리고 청양고추의 매콤함이 어우러져 이국적인 풍미를 선사한답니다. 밥 위에 올려 덮밥처럼 먹으면 한 그릇 요리로 든든하고, 계란 프라이를 곁들이면 더욱 맛있어요. 간단하면서도 특별한 동남아 요리를 집에서 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

바질이 없다면 깻잎이나 시금치로 대체할 수 있지만, 향은 다소 달라질 수 있어요. 돼지고기 대신 닭고기 다짐육을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

돼지고기 다짐육육류구매
200g
바질 잎채소구매
한 줌 (약 20g)
청양고추채소구매
2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
마늘채소구매
4쪽
굴소스양념구매
1.5큰술
피쉬소스 (액젓)양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
기타구매
2큰술
식용유양념구매
2큰술
곡물구매
2공기
계란유제품구매
2개

조리 순서

1

1. 양파는 잘게 다지고, 마늘은 편 썰거나 다지고, 청양고추는 송송 썰어 준비해요. 바질 잎은 흐르는 물에 씻어 물기를 제거해요. (팁: 청양고추는 취향에 따라 씨를 제거하거나 양을 조절해주세요.)

2

2. 굴소스, 피쉬소스, 간장, 설탕, 물을 섞어 소스를 만들어요. (팁: 소스는 미리 만들어 두면 조리 시간을 단축하고 맛을 일정하게 유지할 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 마늘, 청양고추, 양파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아요. (팁: 매운 향이 강하게 올라올 수 있으니 환기가 잘 되는 곳에서 조리해주세요.)

4

4. 돼지고기 다짐육을 넣고 볶다가 고기가 익으면 만들어둔 소스를 넣고 잘 섞어가며 볶아요. (팁: 고기가 뭉치지 않도록 주걱으로 잘 풀어가며 볶아주세요.)

5

5. 소스가 졸아들면 바질 잎을 넣고 숨이 죽을 정도로 살짝만 더 볶은 후 불을 꺼요. (팁: 바질은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 신선함을 유지할 수 있어요.)

6

6. 접시에 밥을 담고 볶아낸 팟 카파오 무쌉을 올린 후, 계란 프라이를 곁들여 맛있게 즐겨요. (팁: 계란 프라이는 반숙으로 만들어 노른자를 터뜨려 함께 비벼 먹으면 더욱 고소하고 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
35g
단백질
20g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 40%탄수화물 27%

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