와사비 간장 돼지고기 볶음

한식돼지고기밥반찬가성비

요리 소개

짭조름한 간장 양념에 톡 쏘는 고추냉이가 더해져 느끼함 없이 깔끔한 돼지고기 볶음이에요. 고추냉이의 알싸함이 돼지고기의 풍미를 더욱 살려주어 밥도둑이 따로 없답니다. 쉽고 빠르게 만들 수 있어서 바쁜 평일 저녁 밥반찬으로 최고예요. 온 가족이 함께 즐길 수 있는 특별한 돼지고기 요리를 만나보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기나 닭고기를 사용해도 좋아요. 양념장은 동일하게 사용하시면 된답니다. 대파와 양파 외에 양배추, 당근, 청경채 등을 추가하여 풍성한 볶음을 만들 수 있어요.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
3큰술
고추냉이양념구매
0.5큰술
맛술양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
0.5큰술
식용유유지류구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 키친타월로 핏물을 제거해주세요. (팁: 목살이나 앞다리살은 지방과 살코기가 적절히 섞여 볶음 요리에 좋아요.)

2

2. 볼에 간장, 고추냉이, 맛술, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 고추냉이는 덩어리 지지 않게 잘 풀어주는 것이 중요해요.)

3

3. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷썰기하여 준비해주세요. (팁: 채소는 취향에 따라 피망, 버섯 등을 추가해도 좋아요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 먼저 볶다가, 고기가 반쯤 익으면 양파와 대파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 돼지고기를 먼저 익혀야 고소한 맛이 더 살아난답니다.)

5

5. 채소가 어느 정도 익으면 만들어 둔 양념장을 넣고 고기와 채소에 양념이 잘 배도록 볶아주세요. 마지막에 통깨를 뿌려 마무리하면 완성이에요! (팁: 양념이 타지 않도록 중약불에서 잘 저어가며 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 41%탄수화물 33%

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