바삭 쫄깃 달콤 짭짤 목살 강정

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요리 소개

닭강정만 있는 줄 아셨죠? 쫄깃한 목살을 바삭하게 튀겨내 매콤달콤한 소스에 버무린 목살 강정은 밥반찬은 물론, 맥주 안주로도 완벽한 별미랍니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 목살의 식감이 예술이에요. 아이들도 좋아하는 맛이니, 오늘 저녁 특별한 강정 요리로 가족들의 입맛을 사로잡아 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지목살 대신 닭다리살이나 안심을 사용해도 좋아요. 땅콩 알레르기가 있다면 견과류 토핑을 생략하거나 다른 씨앗류로 대체할 수 있어요.

재료

주재료

돼지목살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

튀김가루곡물구매
1/2컵
전분가루곡물구매
1/2컵
계란알류구매
1개
식용유 (튀김용)기름구매
넉넉히
간장양념구매
3큰술
물엿 (또는 올리고당)양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
케첩소스구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
청주 (또는 맛술)양념구매
1큰술
액체구매
3큰술
통깨양념구매
약간
다진 땅콩견과류구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지목살은 한 입 크기로 썰어 키친타월로 핏물을 제거해주세요. 소금, 후추로 밑간을 살짝 해두세요. (팁: 고기 덩어리가 크면 튀길 때 속까지 익히기 어려우니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 볼에 튀김가루와 전분가루를 섞고, 계란과 찬물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰 튀김옷을 만들어주세요. 너무 묽지 않게 살짝 걸쭉한 상태가 좋아요. (팁: 튀김옷에 얼음물이나 찬물을 사용하면 튀김이 더욱 바삭해진답니다.)

3

3. 밑간한 목살에 튀김옷을 입혀주세요. 고기에 튀김옷이 고루 잘 묻도록 해주세요. (팁: 튀김옷은 너무 두껍지 않게, 고기에 살짝 코팅된 느낌으로 입혀주는 것이 좋아요.)

4

4. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170-180도로 예열해주세요. 튀김옷 입힌 목살을 넣고 노릇하게 두 번 튀겨주세요. 한 번 튀긴 후 건져내 식혔다가 다시 튀기면 더욱 바삭해진답니다. (팁: 두 번 튀기는 것이 강정의 바삭함을 결정하는 중요한 단계예요.)

5

5. 튀긴 목살은 체에 밭쳐 기름기를 빼주세요. 이물질이 있다면 키친타월로 살짝 닦아주세요. (팁: 기름기를 잘 빼주어야 강정이 느끼하지 않고 맛있어요.)

6

6. 다른 팬에 간장, 물엿, 설탕, 케첩, 다진 마늘, 다진 생강, 청주, 물을 넣고 약불에서 보글보글 끓여 강정 소스를 만들어주세요. 소스가 살짝 걸쭉해지면 불을 끄고 튀긴 목살을 넣어 버무려주세요. (팁: 소스는 너무 오래 끓이면 끈적해지니, 적당한 농도가 되면 바로 불을 꺼주세요.)

7

7. 버무린 목살 강정을 접시에 담고 통깨와 다진 땅콩을 뿌려 완성해주세요. (팁: 기호에 따라 청양고추를 송송 썰어 함께 버무리면 매콤한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

610 kcal
35g
단백질
35g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 52%탄수화물 26%

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