짭조름 매콤 고추장 소고기 볶음밥

한식매콤한맛간단요리

요리 소개

매콤달콤한 고추장 양념에 볶아낸 부드러운 소고기 등심과 꼬들꼬들한 밥이 어우러진 고추장 소고기 볶음밥이에요. 감칠맛 가득한 양념에 아삭한 채소까지 더해져 한 입 먹는 순간 스트레스가 싹 풀릴 거예요. 바쁜 날 간편하면서도 든든하게 한 끼 해결하고 싶을 때 최고랍니다. 김가루와 계란 프라이를 곁들이면 더욱 완벽한 볶음밥을 즐길 수 있어요. 오늘 저녁은 화끈한 고추장 소고기 볶음밥에 도전해 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

당근 대신 피망이나 호박을 잘게 다져 넣어도 좋고, 대파 대신 쪽파를 사용해도 된답니다. 고추장 양념이 너무 맵다면 케첩을 약간 섞어주면 좋아요.

재료

주재료

소고기 등심 (다진 것 또는 잘게 썬 것)육류구매
150g
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1/2큰술
식용유기타구매
2큰술
고추장양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간
계란유제품구매
2개 (프라이용)
김가루기타구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기 등심은 잘게 다지거나 작게 썰어 준비해 주세요. 양파, 당근, 대파도 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 재료들을 작게 썰어야 밥과 잘 어우러지고 고루 익는답니다.)

2

2. 작은 볼에 고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 잘 섞어 볶음밥 양념을 만들어 주세요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 미리 섞어두시면 좋아요.)

3

3. 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 소고기를 넣어 센 불에서 볶아주세요. 고기가 익으면 잘게 다진 양파, 당근, 대파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 고기는 볶기 전에 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

4

4. 채소가 어느 정도 익으면 만들어둔 고추장 양념을 넣고 재료들과 잘 섞이도록 볶아주세요. 양념이 타지 않도록 주의하며 볶는 것이 중요해요. (팁: 양념은 중불에서 빠르게 볶아야 타지 않고 맛있는 불맛을 낼 수 있어요.)

5

5. 꼬들꼬들한 밥 2공기를 넣고 주걱으로 밥알을 으깨지 않도록 잘게 끊어가며 재료들과 고루 섞이도록 볶아주세요. 마지막에 참기름을 두르고 통깨를 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 꼬들꼬들해서 볶음밥에 더욱 잘 어울린답니다.)

6

6. 따뜻한 볶음밥을 그릇에 담고, 계란 프라이와 김가루를 곁들여 맛있게 즐겨보세요! 취향에 따라 치즈를 올려 녹여 먹어도 별미예요. (팁: 계란 프라이는 반숙으로 올려 노른자를 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드러워요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
30g
단백질
20g
지방
80g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 30%탄수화물 53%

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