탄탄면 (担担面)

중식면요리매콤고소든든한이색적인

요리 소개

고소한 땅콩소스와 매콤한 고추기름, 향긋한 마라의 조화가 일품인 탄탄면은 한 번 맛보면 잊을 수 없는 중독적인 면 요리예요. 쫄깃한 면발에 진한 양념이 착 달라붙어 한 그릇을 금세 비우게 될 거예요. 집에서도 간편하게 전문점의 맛을 낼 수 있어, 색다른 면 요리가 당기는 날 도전해보기 좋답니다. 고소하고 얼얼한 맛의 향연을 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

중화면 대신 라면 사리나 스파게티면을 활용할 수 있어요. 땅콩버터가 없다면 참깨 페이스트(타히니)를 사용해도 좋지만, 맛의 차이가 있을 수 있습니다. 돼지고기 대신 다진 소고기를 사용하거나, 채식 옵션으로 버섯을 볶아 넣어보세요.

재료

주재료

중화면 또는 칼국수면곡물구매
2인분 (200g)
돼지고기 다짐육육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

숙주채소구매
100g
청경채채소구매
2포기
고추기름양념구매
2큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
다진 생강채소구매
0.5작은술
땅콩버터양념구매
2큰술 (무가당)
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
굴소스양념구매
0.5큰술
두반장양념구매
0.5큰술
치킨 스톡 또는 육수양념구매
400ml
화자오(산초) 가루향신료구매
약간
쪽파 또는 고수채소구매
약간 (고명)

조리 순서

1

1. 돼지고기 다짐육은 간장(1작은술), 맛술(1작은술)로 밑간해둡니다. 숙주와 청경채는 깨끗이 씻어 준비합니다. (팁: 돼지고기는 미리 밑간해두면 맛이 깊어져요.)

2

2. 팬에 고추기름 0.5큰술을 두르고 다진 마늘, 생강을 볶다가 밑간한 돼지고기를 넣고 노릇하게 볶아 고명으로 준비합니다. (팁: 고명용 돼지고기는 바싹 볶아야 고소합니다.)

3

3. 그릇에 땅콩버터, 고추기름 1.5큰술, 간장 2큰술, 식초, 설탕, 굴소스, 두반장을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 땅콩버터는 미지근한 물에 미리 풀어두면 잘 섞여요.)

4

4. 끓는 물에 중화면을 삶고, 면이 익기 1분 전 숙주와 청경채를 넣어 살짝 데쳐 함께 건져냅니다. (팁: 면은 너무 불지 않게 삶고, 채소는 아삭함을 살려 데쳐주세요.)

5

5. 양념장 그릇에 뜨거운 치킨 스톡(또는 육수)을 붓고 잘 저어 국물을 만듭니다. (팁: 육수를 넣으면 땅콩소스가 더 부드럽게 풀려요.)

6

6. 삶은 면과 채소를 국물에 담고, 볶아둔 돼지고기 고명을 올린 후 송송 썬 쪽파(또는 고수)와 화자오 가루를 뿌려 완성합니다. (팁: 화자오 가루를 뿌리면 탄탄면 특유의 얼얼한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
30g
단백질
35g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 53%탄수화물 30%

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