타바스코 감바스 알 아히요

스페인요리술안주간편한

요리 소개

올리브 오일에 마늘과 새우를 튀기듯 익혀낸 스페인 요리, 감바스 알 아히요예요. 여기에 타바스코 소스를 더해 매콤한 풍미를 한층 끌어올렸답니다. 빵과 함께 오일에 푹 찍어 먹으면 술안주로도, 근사한 메인 요리로도 손색없어요. 파티 테이블에 올리면 인기 만점일 거예요!

20
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 주꾸미 같은 해산물을 사용해도 좋고, 바게트 빵 대신 식빵을 구워 곁들여도 맛있어요.

재료

주재료

새우 (칵테일 새우 또는 생새우)해산물구매
200g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
10쪽
페퍼론치노향신료구매
3개
올리브 오일기름구매
150ml
타바스코 소스소스구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간
바게트 빵곡물구매
1/2개

조리 순서

1

1. 새우는 껍질을 벗기고 등 쪽 내장을 제거한 후 키친타월로 물기를 제거해 주세요. 마늘은 편으로 썰어주세요. (팁: 새우는 물기를 완전히 제거해야 조리 시 기름이 튀지 않고 잘 익어요.)

2

2. 페퍼론치노는 잘게 부수어 준비하고, 타바스코 소스도 미리 준비해 두세요. (팁: 페퍼론치노는 씨를 제거하면 덜 맵게 즐길 수 있어요.)

3

3. 깊은 팬이나 뚝배기에 올리브 오일을 붓고 편 마늘과 페퍼론치노를 약불에서 향이 올라올 때까지 끓여주세요. (팁: 마늘이 노릇해질 때까지 은은하게 끓여야 마늘 향이 오일에 잘 배어들어요.)

4

4. 마늘이 노릇해지면 새우를 넣고 소금, 후추로 간을 해 주세요. 타바스코 소스도 이때 넣어 함께 끓여주세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지므로 색깔이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가세요.)

5

5. 새우가 주황빛으로 익으면 불을 끄고 다진 파슬리를 뿌려 완성하세요. (팁: 파슬리는 마지막에 뿌려야 신선한 향을 유지할 수 있어요.)

6

6. 따뜻하게 데운 바게트 빵을 곁들여 오일에 푹 찍어 맛있게 즐기세요. (팁: 바게트 빵은 팬에 살짝 구우면 더욱 고소하고 바삭해요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
20g
단백질
28g
지방
5g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 72%탄수화물 6%

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