가성비 최고! 감칠맛 폭발 김치볶음밥

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요리 소개

김치볶음밥은 새콤달콤하게 익은 김치와 고슬고슬한 밥이 만나 환상의 조화를 이루는 한국인의 소울 푸드예요. 간단하면서도 든든해서 혼밥 메뉴나 야식으로도 최고랍니다. 돼지고기를 넣으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있고, 계란 프라이와 김가루는 김치볶음밥의 화룡점정이라고 할 수 있어요. 식용유만 있으면 손쉽게 만들 수 있는 가성비 요리이니, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 도전해 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔(기름과 함께), 스팸, 닭가슴살, 베이컨 등을 사용해도 아주 맛있어요. 매운 것을 싫어한다면 고춧가루를 빼고 간장으로 간을 맞춰도 좋답니다.

재료

주재료

신김치채소구매
200g
곡물구매
2공기 (400g)
돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
계란기타구매
2개
김가루해조류구매
약간
식용유유지류구매
2큰술
고추장양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1/2큰술
간장양념구매
1큰술
참기름유지류구매
1/2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 신김치와 돼지고기를 한 입 크기로 잘게 썰어주세요. 양파와 대파도 송송 썰어 준비해요. (팁: 김치는 국물을 살짝 짜내고 썰어야 볶음밥이 질척이지 않아요.)

2

2. 프라이팬에 식용유 1큰술을 두르고 돼지고기를 먼저 볶아주세요. 고기가 노릇하게 익으면 양파와 대파를 넣고 함께 볶아요. (팁: 돼지고기를 먼저 볶아 고소한 기름을 내면 볶음밥의 풍미가 훨씬 좋아져요.)

3

3. 고기와 채소가 어느 정도 익으면 썰어둔 김치를 넣고 볶아요. 고추장, 고춧가루, 설탕, 간장을 넣고 김치가 흐물거릴 때까지 잘 볶아주세요. (팁: 양념이 타지 않도록 중불에서 충분히 볶아 김치에 맛이 배게 해주세요.)

4

4. 볶은 김치에 밥 2공기를 넣고 주걱으로 잘 섞어가며 볶아요. 밥알이 양념에 골고루 코팅되도록 센 불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요. (팁: 밥은 찬밥을 사용하면 더 고슬고슬하게 볶아져요. 밥알이 뭉치지 않도록 주걱을 세워서 잘라주듯이 볶아주세요.)

5

5. 김치볶음밥이 완성되면 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함을 더해줘요.)

6

6. 다른 프라이팬에 식용유 1큰술을 두르고 계란 프라이 2개를 반숙으로 예쁘게 부쳐주세요. (팁: 반숙 계란 프라이는 김치볶음밥의 맛을 더욱 부드럽고 풍성하게 만들어 준답니다.)

7

7. 접시에 김치볶음밥을 담고 그 위에 계란 프라이를 올린 후 김가루를 넉넉히 뿌려주면 맛있는 김치볶음밥 완성이에요! (팁: 계란 노른자를 터뜨려 밥과 함께 비벼 먹으면 더욱 고소하고 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
22g
단백질
25g
지방
60g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 41%탄수화물 44%

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